Carta de despedida
Escribe a tu ritmo. Esta carta puede ser privada: no tienes que enviarla, leerla en voz alta ni terminarla hoy.
A quién le escribola persona, el vínculo o lo que se terminó.
Lo que quiero decir hoyempieza por lo que puedas sostener ahora; no tienes que decirlo todo.
Lo que agradezco o quiero recordarun momento, un gesto o algo que te dejó.
Lo que dolió o quedó pendienteenojo, tristeza o palabras que no llegaste a decir.
Cómo me despido, y qué haré con esta cartauna frase de cierre; decide si será privada, guardada o compartida.
Qué necesito después de escribiruna pausa, una persona de apoyo o algo que te cuide.
Si escribir se vuelve demasiado intenso, detente, guarda la hoja y busca apoyo en alguien de confianza o en un profesional de salud.