Terapia individual online
Tú y un psicólogo, por videollamada y en español. Elige por especialidad, precio y horario, desde $15 USD la sesión.
Qué es la terapia individual
Es un trabajo de uno a uno con un psicólogo. Hablan de lo que te pasa, miran de dónde viene y practican otras formas de responder. Nadie más entra a la sesión, y lo que cuentas queda entre los dos salvo que haya un riesgo serio para ti o para otra persona.
Individual o en pareja
| Individual | En pareja | |
|---|---|---|
| Quién entra | Tú | Los dos |
| Se trabaja | Lo que te pasa a ti | La relación |
| Precio | Tarifa del psicólogo | La misma, con un solo cobro |
Si tu pareja no quiere ir, puedes empezar sola o solo.
Cómo es la primera sesión
Reservas y te llega el enlace de la videollamada por correo. No hace falta preparar nada.
El psicólogo te pregunta qué te trae y qué esperas del proceso. Cuenta lo que quieras, a tu ritmo.
Al final acuerdan si siguen y cada cuánto. Si asististe a tu primera sesión y no sentiste conexión, puedes pedir dentro de los 7 días una sesión con otro psicólogo en tarifa accesible. Aplica una vez por paciente; recibes un crédito para reservarla.
Cuánto cuesta
Cada psicólogo publica su tarifa en su perfil, y la ves antes de reservar.
Antes de reservar
Nuestros psicólogos están licenciados en el país de Latinoamérica donde se formaron, y su número de registro aparece en su perfil.
Si estás en peligro o piensas en hacerte daño, llama a la línea de emergencia de tu país. Una cita reservada no reemplaza esa ayuda.
Preguntas frecuentes
¿Terapia individual y psicoterapia individual son lo mismo?
Sí, en la práctica se usan como sinónimos. También puedes verla como terapia personal o terapia para adultos.
¿La terapia individual online funciona igual que la presencial?
Un metaanálisis de 2021 encontró una diferencia insignificante entre la terapia por video y la presencial. Los mejores resultados se vieron con terapia cognitivo-conductual y en ansiedad, depresión y estrés postraumático.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que quieras trabajar, así que no hay un número fijo. Pregúntalo en la primera sesión y revísenlo juntos cada cierto tiempo. Puedes dejarlo cuando quieras.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Lo acuerdas con tu psicólogo según lo que necesites y lo que puedas pagar. Puedes reservar de una en una.
¿Puedo ir aunque el problema sea con mi familia?
Sí. Entras solo tú, y ahí trabajas lo que pasa en casa y cómo responder.
¿Atienden a menores?
Esta página es para adultos. Para hijos o hijas, mira la terapia para niños y adolescentes.
¿Puedo cambiar o cancelar?
Puedes reagendar sin costo hasta 1 hora antes de la cita, todas las veces que lo necesites. Si cancelas con 24 horas o más de anticipación, puedes pedir el reembolso completo. Con menos tiempo, el pago queda como crédito para otra sesión durante 6 meses.