Opinión en Psyred
“Me gusta como me escucha y me responde siempre asertivamente, me ha ayudado muchísimo! Tiene mucho conocimiento y comprensión. Estoy muy agradecida”
Nicole Chamba
6 reseñas de Nicole ↓480+ citas completadas
Disponible: Jueves 8 OctubreEspacio seguro LGBTQ+
Experiencia
A veces sabes que algo no está bien, pero no sabes cómo explicarlo. Sientes que te quedas atrapado/a en los mismos patrones, las mismas relaciones, las mismas reacciones, y no logras salir.
Trabajo desde un enfoque conductual-contextual. En la práctica eso significa que no nos quedamos solo hablando de lo que sientes, sino que trabajamos con lo que haces, lo que evitas y lo que te mantiene estancado/a. Es terapia con dirección.
Mi objetivo es que te sientas escuchado/a y comprendido/a, pero también que salgas de cada sesión con algo concreto. Que entiendas mejor lo que te pasa y que tengas herramientas para manejarlo.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del proceso. No necesitas tener todo claro para dar ese paso.
Entre las áreas que puedo ayudarte están:
AgorafobiaAnsiedadBaja autoestimaClaustrofobiaComunicación asertivaConflictos de parejaConflictos familiaresControl de emociones
Lo que dicen los pacientes de Nicole
Reseñas reales publicadas por pacientes.