Tipos de memoria: ficha de estudio del modelo modal

Una ficha de estudio gratis con los tipos de memoria del modelo modal, cada uno con su duración, su capacidad y un ejemplo, y una tabla para tu plan de repaso. Para imprimir.

Tipos de memoria

Estudia las cinco tarjetas del registro sensorial a la memoria a largo plazo, tapa la duración y el ejemplo para recuperarlos de memoria, y completa la tabla final con tu plan de consolidación.

Memoria sensorial (icónica y ecoica)

Registra por un instante todo lo que ven tus ojos y oyen tus oídos, antes de que decidas a qué prestar atención.

  1. Duración, la icónica o visual dura unos 250 milisegundos y la ecoica o auditiva unos 2 a 3 segundos.
  2. Capacidad, muy amplia, casi todo el campo sensorial, pero se desvanece si no le prestas atención.
  3. Ejemplo, la estela que deja una bengala al moverla en el aire, o repetir las últimas palabras que alguien dijo aunque no estabas escuchando.

Memoria a corto plazo

Conserva unos segundos la poca información a la que sí prestaste atención.

  1. Duración, hasta unos 30 segundos si no hay repaso.
  2. Capacidad, alrededor de 7 más o menos 2 elementos, el número mágico descrito por George Miller.
  3. Ejemplo, recordar un número de teléfono el tiempo justo para marcarlo.

Memoria de trabajo (Baddeley y Hitch)

No solo guarda la información unos segundos, también la manipula mientras piensas.

  1. Componentes, el ejecutivo central, el bucle fonológico de sonido y lenguaje, la agenda visoespacial de imágenes y el búfer episódico.
  2. Función, sostener y operar datos en línea para calcular, comprender una frase o seguir instrucciones.
  3. Ejemplo, resolver 37 más 48 de cabeza reteniendo los pasos intermedios.

Memoria a largo plazo declarativa (explícita)

Almacena de forma consciente los hechos y las experiencias que puedes contar con palabras.

  1. Semántica, conceptos, fechas y definiciones, por ejemplo saber que Quito es la capital de Ecuador.
  2. Episódica, experiencias personales situadas en un tiempo y un lugar, por ejemplo recordar tu primer día de clases.
  3. Duración y consolidación, potencialmente indefinida, y se consolida sobre todo en el hipocampo.

Memoria a largo plazo procedimental (implícita)

Guarda las habilidades y automatismos que ejecutas casi sin poder explicarlos.

  1. Se forma con práctica y repetición motora.
  2. No depende del hipocampo, se apoya en otras estructuras cerebrales.
  3. Ejemplo, andar en bicicleta o escribir en el teclado sin mirar las teclas.

Estrategias útiles para la última columna, como el repaso espaciado, el recuerdo activo y la elaboración con ejemplos propios. Consolidar es llevar un dato de la memoria a corto plazo a la de largo plazo.

Creado por psyred.orgTerapia online desde $10 USDEscanea y agenda con un psicólogo

Tipos de memoria para imprimir.

El modelo modal de Atkinson y Shiffrin ordenó la memoria en almacenes conectados por la atención y la consolidación, y sigue siendo el andamio con el que se enseña el tema. (Jawabri y Cascella, s. f.)1

Las cifras de las tarjetas salen de mediciones distintas, unas cronometradas en laboratorio y otras derivadas del trabajo de Miller sobre los límites de nuestra capacidad de procesamiento. Baddeley y Hitch añadieron después la memoria de trabajo, que además de guardar los datos los manipula mientras razonas. (EBSCO, s. f.)2 (Asunción y Al Khalili, 2024)3

La división entre memoria declarativa y procedimental tiene correlato anatómico, cada una se apoya en circuitos cerebrales distintos y el hipocampo resulta clave para consolidar la declarativa. (Jawabri y Cascella, s. f.)1 (Almaraz-Espinoza y Grider, s. f.)4 (Purves et al., 2001)5

Cómo usar la hoja

  • La tabla del final es semanal, así que conviene imprimir una hoja nueva cada semana.
  • En la columna de estrategia escribe lo que vas a hacer, con día y hora si puedes.
  • Si un tema aparece dos semanas seguidas en la tabla, la estrategia elegida no funciona.

También puede servirte

¿Te sirvió esta hoja?

Anónimo. Toma menos de 10 segundos.

Psyred utiliza fuentes académicas e institucionales para respaldar sus páginas educativas. Lee nuestro proceso editorial para saber cómo revisamos, actualizamos y corregimos el contenido.

Fuentes

  1. Jawabri, K. H., y Cascella, M. (2023). Physiology, Explicit Memory. En StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554551/
  2. Sensory memory. (s. f.). Research Starters: Psychology. EBSCO Information Services. https://www.ebsco.com/research-starters/psychology/sensory-memory
  3. Asunción, R. M. D., y Al Khalili, Y. (2024). Short-Term Memory Impairment. En StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545136/
  4. Almaraz-Espinoza, A., y Grider, M. H. (2023). Physiology, Long Term Memory. En StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549791/
  5. Purves, D., Augustine, G. J., Fitzpatrick, D., et al. (Eds.). (2001). Brain Systems Underlying Declarative and Procedural Memories. En Neuroscience (2.a ed.). Sinauer Associates. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK10940/