Tipos de memoria
Estudia las cinco tarjetas del registro sensorial a la memoria a largo plazo, tapa la duración y el ejemplo para recuperarlos de memoria, y completa la tabla final con tu plan de consolidación.
Memoria sensorial (icónica y ecoica)
Registra por un instante todo lo que ven tus ojos y oyen tus oídos, antes de que decidas a qué prestar atención.
- Duración, la icónica o visual dura unos 250 milisegundos y la ecoica o auditiva unos 2 a 3 segundos.
- Capacidad, muy amplia, casi todo el campo sensorial, pero se desvanece si no le prestas atención.
- Ejemplo, la estela que deja una bengala al moverla en el aire, o repetir las últimas palabras que alguien dijo aunque no estabas escuchando.
Memoria a corto plazo
Conserva unos segundos la poca información a la que sí prestaste atención.
- Duración, hasta unos 30 segundos si no hay repaso.
- Capacidad, alrededor de 7 más o menos 2 elementos, el número mágico descrito por George Miller.
- Ejemplo, recordar un número de teléfono el tiempo justo para marcarlo.
Memoria de trabajo (Baddeley y Hitch)
No solo guarda la información unos segundos, también la manipula mientras piensas.
- Componentes, el ejecutivo central, el bucle fonológico de sonido y lenguaje, la agenda visoespacial de imágenes y el búfer episódico.
- Función, sostener y operar datos en línea para calcular, comprender una frase o seguir instrucciones.
- Ejemplo, resolver 37 más 48 de cabeza reteniendo los pasos intermedios.
Memoria a largo plazo declarativa (explícita)
Almacena de forma consciente los hechos y las experiencias que puedes contar con palabras.
- Semántica, conceptos, fechas y definiciones, por ejemplo saber que Quito es la capital de Ecuador.
- Episódica, experiencias personales situadas en un tiempo y un lugar, por ejemplo recordar tu primer día de clases.
- Duración y consolidación, potencialmente indefinida, y se consolida sobre todo en el hipocampo.
Memoria a largo plazo procedimental (implícita)
Guarda las habilidades y automatismos que ejecutas casi sin poder explicarlos.
- Se forma con práctica y repetición motora.
- No depende del hipocampo, se apoya en otras estructuras cerebrales.
- Ejemplo, andar en bicicleta o escribir en el teclado sin mirar las teclas.
Estrategias útiles para la última columna, como el repaso espaciado, el recuerdo activo y la elaboración con ejemplos propios. Consolidar es llevar un dato de la memoria a corto plazo a la de largo plazo.