Los 5 tipos de atención PDF

Una ficha de estudio y autoconocimiento con los cinco tipos de atención del modelo clínico de Sohlberg y Mateer, la focalizada, la sostenida, la selectiva, la alternante y la dividida, con espacio para tus propios ejemplos. Para imprimir.

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Los 5 tipos de atención

Cada tipo de atención cumple una función distinta y algunos cuestan más esfuerzo que otros. Completa cada casilla con un ejemplo real de tu día y una situación en la que ese tipo de atención te falla.

1. Atención focalizadaResponder a un estímulo puntual, visual, auditivo o táctil, sin necesidad de mantenerlo en el tiempo. Es el primer escalón del modelo.
2. Atención sostenidaMantener una respuesta constante durante un periodo prolongado, sin que el rendimiento baje con el paso del tiempo.
3. Atención selectivaElegir la información relevante entre varias posibles y dejar fuera lo que distrae, sin perder de vista la tarea.
4. Atención alternanteCambiar el foco de una tarea a otra cuando cada una exige una respuesta cognitiva distinta.
5. Atención divididaResponder a dos tareas o estímulos a la vez, repartiendo los recursos entre ambos. Es el nivel más exigente.
Para cerrarNingún tipo de atención es mejor que otro, cada uno se entrena por separado. Anota el tipo de atención que más esfuerzo te cuesta y una estrategia concreta para fortalecerla esta semana.

Esta ficha es una herramienta de autoconocimiento y estudio, no un test ni un instrumento de diagnóstico clínico.

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Los cinco tipos de atención para imprimir y aplicar.

La atención no es una sola capacidad. Funciona como un conjunto de procesos que la neuropsicología clínica ordena por niveles de exigencia, y el que ordena esta ficha es el modelo de Sohlberg y Mateer, muy usado en rehabilitación cognitiva. (Ramos-Galarza et al., 2016)1 (Sohlberg y Mateer)2

Separarlos ayuda a estudiar neuropsicología con más precisión y explica por qué la concentración falla de maneras distintas según lo que pida la tarea. (APA Dictionary, s. f.)3

Cómo usar la hoja

  • Rellénala con los apuntes de neuropsicología al lado, la pista de cada casilla es el resumen del modelo.
  • Pon ejemplos de esta semana, así se distingue qué tipo te cuesta de verdad.
  • Guárdala con el resto del tema y vuelve a ella antes del examen.

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Fuentes

  1. Ramos-Galarza, C., Paredes, L., Andrade, S., Santillán, W., & González, L. (2016). Sistemas de atención focalizada, sostenida y selectiva en universitarios de Quito, Ecuador. Revista Ecuatoriana de Neurología, 25(1-3). https://revecuatneurol.com/wp-content/uploads/2017/05/Sistemas-atencion-focalizada-sostenida-selectiva-universitarios-quito-ecuador.pdf
  2. Sohlberg, M. M., & Mateer, C. A. Direct attention training, procedures and materials [modelo clínico de la atención]. University of Oregon. https://www.scripps.org/sparkle-assets/documents/16a_direct_attention_training_sohlberg.pdf
  3. American Psychological Association. (s. f.). Attention. APA Dictionary of Psychology. https://dictionary.apa.org/attention