Los neurotransmisores son las moléculas con las que las neuronas se comunican entre sí. Cada uno cumple funciones documentadas dentro del sistema nervioso, desde la motivación y el aprendizaje que sostiene la dopamina hasta el freno inhibidor del GABA y el empuje excitador del glutamato. (Sheffler et al., 2023)1
La serotonina modula el ánimo, el sueño y el apetito, la noradrenalina activa la alerta y la atención, y la acetilcolina interviene en la memoria y en la contracción muscular. Tener a mano la función principal de cada uno ordena el estudio de la psicobiología y de la psicofarmacología. (Sheffler et al., 2023)1
Las endorfinas son péptidos opioides que produce el propio cuerpo y funcionan como neuromoduladores. Alivian el dolor y acompañan estados de placer y bienestar, como la sensación agradable que sigue al ejercicio intenso. (Chaudhry y Rahimi, 2024)2
Esta ficha reúne la función principal de cada neurotransmisor en una sola página para estudiarla de un vistazo. Conviene repasarla tapando las funciones e intentando recordarlas, porque recuperar la información activa el aprendizaje más que releerla. (Sheffler et al., 2023)1
Cómo usar la hoja
- Lee la función documentada de cada neurotransmisor en su casilla.12
- En las líneas en blanco escribe tu propia regla mnemotécnica o un ejemplo que lo relacione.12
- Repasa la ficha tapando las funciones para practicar el recuerdo activo antes del examen.12
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