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Sueño de ondas lentas

Sustantivo · Sueño

Fase N3 del sueño no REM, la más profunda, caracterizada por ondas delta de baja frecuencia y gran amplitud. Durante esta fase el organismo repara tejidos, forma hueso y músculo y refuerza el sistema inmunitario.1

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Términos relacionados

Síndrome de fase de sueño retrasadaSueño REMInercia del sueñoRestricción del sueño

Fuentes

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  1. Patel, A. K., Reddy, V., Shumway, K. R. y Araujo, J. F. (2024). Physiology, sleep stages. StatPearls Publishing. Ver fuente