Melatonina
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia.1
La glándula pineal la libera cuando cae la luz y avisa al organismo de que llega la noche. Su papel principal está en ajustar el reloj biológico más que en sedar.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Melatonina. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/melatonina/
Fuente original
National Cancer Institute. (n.d.). Melatonin. In NCI Dictionary of Cancer Terms. Recuperado el 25 de abril de 2026 https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/melatonin
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Fuentes
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- National Cancer Institute. (n.d.). Melatonin. In NCI Dictionary of Cancer Terms. Recuperado el 25 de abril de 2026 Ver fuente