Frase de Carl Rogers sobre lo más personal
Carl Rogers la escribió en On Becoming a Person (1961), en el primer capítulo, "This is Me", donde cuenta lo que aprendió como terapeuta. Está en la página 26.1
What is most personal is most general.
Qué significa
Rogers cuenta que, cuando se atrevía a decir algo que le parecía tan suyo que nadie lo entendería, casi siempre resonaba en muchas otras personas. De ahí saca que lo más íntimo de cada uno es lo que, compartido, más llega a los demás.1
Kristin Neff recoge una idea parecida en su definición de autocompasión. Uno de sus tres componentes es la humanidad compartida: ver las propias dificultades como parte de la experiencia humana y no como algo que aísla.2 Hay ejercicios para practicarla en la hoja de autocompasión.
La versión que circula
En redes circula como "what is most personal is most universal". En el libro dice "most general".
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Fuentes
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- Rogers, C. R. (1961). On becoming a person: A therapist's view of psychotherapy (p. 26). Houghton Mifflin. openlibrary.org/works/OL2354102W
- Neff, K. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85-101. doi.org/10.1080/15298860309032