Frase de Carl Jung sobre la soledad
Carl Jung la dejó en Memories, Dreams, Reflections, la autobiografía que preparó con Aniela Jaffé y que se publicó después de su muerte. En la edición inglesa de 1963 está en la página 356. La frase sigue con "o de tener ciertas ideas que los demás encuentran inadmisibles"; la tarjeta lleva la primera parte.1
Loneliness does not come from having no people about one, but from being unable to communicate the things that seem important to oneself, or from holding certain views which others find inadmissible.
Qué significa
La investigación actual va en la misma línea. Hawkley y Cacioppo definen la soledad como aislamiento social percibido: cuenta cómo vive cada persona sus vínculos más que el número de personas que tiene cerca. La relacionan con más alerta ante el rechazo, peor sueño y peor salud física y mental.2 En la guía sobre la soledad está cómo se mide en investigación y cuándo conviene pedir apoyo.
En un metaanálisis de intervenciones contra la soledad, las que mejor funcionaron en los estudios aleatorizados fueron las que trabajaban la forma de interpretar el trato con los demás, por delante de las que solo daban más ocasiones de contacto.3
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Fuentes
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- Jung, C. G. (1963). Memories, dreams, reflections (A. Jaffé, Ed.; R. Winston & C. Winston, Trads.; p. 356). Pantheon Books. openlibrary.org/works/OL261717W
- Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 40(2), 218-227. doi.org/10.1007/s12160-010-9210-8
- Masi, C. M., Chen, H.-Y., Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2011). A meta-analysis of interventions to reduce loneliness. Personality and Social Psychology Review, 15(3), 219-266. doi.org/10.1177/1088868310377394
