Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y conductas negativas para reducir malestar emocional y mejorar su funcionamiento.1
Trabaja sobre la relación entre lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace, con tareas entre sesiones. Es el enfoque con más ensayos clínicos a favor en ansiedad y depresión, y suele plantearse por un número acotado de sesiones.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Terapia cognitivo-conductual (TCC). En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/terapia-cognitivo-conductual-tcc/
Fuente original
Morales, C., Luks, K.L., Sibrava, N.J. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 https://doi.org/10.1016/B978-0-323-91497-0.00206-X
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Fuentes
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- Morales, C., Luks, K.L., Sibrava, N.J. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 Ver fuente