Rumiación
La rumiación es un proceso cognitivo repetitivo y centrado en contenidos negativos, orientado a causas y consecuencias de experiencias adversas, y asociado a malestar emocional y síntomas clínicos.1
A diferencia de la reflexión, que llega a alguna conclusión, la rumiación gira sobre el mismo punto sin resolverlo. Suele aparecer de noche o en momentos de inactividad, y sostiene tanto los cuadros depresivos como los de ansiedad.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Rumiación. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/rumiacion/
Fuente original
Sansone, R.A., Sansone, L.A. Innovations in Clinical Neuroscience, 2012
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Fuentes
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- Sansone, R.A., Sansone, L.A. Innovations in Clinical Neuroscience, 2012