Práctica espaciada
La práctica espaciada describe el efecto por el cual la memoria a largo plazo mejora cuando los episodios de aprendizaje se distribuyen en el tiempo, en lugar de concentrarse en sesiones consecutivas.1
Repartir el estudio en sesiones separadas retiene mucho más que concentrarlo la víspera. Es una de las técnicas de estudio con más respaldo experimental.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Práctica espaciada. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/practica-espaciada/
Fuente original
Vlach, H. A., & Sandhofer, C. M. (2012). Distributing learning over time: The spacing effect in children's acquisition and generalization of science concepts. Child Development, 83(4), 1137-1144. Recuperado el 27 de abril de 2026 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3399982/
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- Vlach, H. A., & Sandhofer, C. M. (2012). Distributing learning over time: The spacing effect in children's acquisition and generalization of science concepts. Child Development, 83(4), 1137-1144. Recuperado el 27 de abril de 2026 Ver fuente