Olvido

Sustantivo · Psicología cognitiva

El olvido es el proceso psicológico por el cual los recuerdos pierden accesibilidad o se debilitan; tiende a ocurrir cuando una memoria no se activa durante días o meses, mediante mecanismos más complejos que el simple desvanecimiento por el paso del tiempo.¹

Ebbinghaus midió su curva y mostró que la caída es fuerte en las primeras horas y luego se aplana. El repaso espaciado aprovecha ese patrón, ya que repasar justo antes de olvidar es lo que consolida el recuerdo.¹

Curva del olvido y repaso espaciado (PDF)

Una hoja para planificar los repasos con la curva del olvido.

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Términos relacionados

Memoria Práctica espaciada Amnesia Memoria episódica

Fuentes

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Encyclopaedia Britannica. (n.d.). Forgetting. Recuperado el 26 de abril de 2026 Ver fuente

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