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Bruxismo

Sustantivo · Sueño

El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes, deslizándolos uno sobre otro, que puede ocurrir durante la vigilia o el sueño; la forma nocturna suele ser más difícil de controlar conscientemente.1

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Fuentes

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  1. National Library of Medicine. (n.d.). Bruxism. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Recuperado el 26 de abril de 2026 Ver fuente