Psyred

Supresión expresiva

Sustantivo · Emoción

La supresión expresiva es una estrategia de regulación emocional que consiste en inhibir la expresión externa de lo que se siente sin alterar la experiencia emocional interna, y actúa de forma tardía, cuando la emoción ya se ha generado.1

Regulación emocional (PDF)

Una hoja con estrategias ordenadas por el momento en que se usan.

Descargar la hoja

Terapia desde $10 USD

En línea, con psicólogos colegiados.

Ver psicólogos

Términos relacionados


Fuentes

Psyred usa solo fuentes de calidad, con estudios revisados por pares e instituciones sanitarias públicas, para respaldar lo que publica. Puedes leer nuestro proceso editorial para saber cómo verificamos cada entrada.

  1. Larionow, P., Ocalewski, J., Mudło-Głagolska, K., Michalak, M., & Mazur, M. (2025). The clinical significance of cognitive reappraisal and expressive suppression across positive and negative emotions. Frontiers in Psychiatry, 16, 1614234. Ver fuente