Registro de pensamientos
Hoja de autorregistro que la persona rellena cuando aparece el malestar, donde anota qué sintió, qué pensó y qué distorsión había detrás, para después escribir una versión más equilibrada de ese pensamiento. Es una de las tareas más frecuentes de la terapia cognitiva.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Registro de pensamientos. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/registro-de-pensamientos/
Fuente original
Dubord, G. (2011). Part 9. Thought records. Canadian Family Physician, 57(8), 913-914. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3155448/
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Fuentes
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- Dubord, G. (2011). Part 9. Thought records. Canadian Family Physician, 57(8), 913-914. Ver fuente