Pesadilla
Una pesadilla es un sueño desagradable que provoca emociones intensas como miedo, terror, angustia o ansiedad, y puede relacionarse con estrés, trauma, algunas sustancias o trastornos del sueño.1
Ocurren en fase REM y se recuerdan con detalle al despertar. Cuando se repiten tras un trauma, existen tratamientos específicos como el ensayo en imaginación.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Pesadilla. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/pesadilla/
Fuente original
National Library of Medicine. (2024, May 4). Nightmares. MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/article/003209.htm
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Fuentes
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- National Library of Medicine. (2024, May 4). Nightmares. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Ver fuente