Perfeccionismo
El perfeccionismo es un rasgo multidimensional que incluye altos estándares autoimpuestos, percepción de exigencias externas y preocupación excesiva por los errores, y se asocia de forma transdiagnóstica con diversos cuadros de psicopatología y desajuste.1
Se distingue entre esforzarse por altos estándares y castigarse por los errores, y la segunda cara es la que se asocia a malestar. Alimenta la procrastinación, ya que empezar algo que puede salir imperfecto resulta costoso.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Perfeccionismo. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/perfeccionismo/
Fuente original
Steinert, C., Heim, N., & Leichsenring, F. (2021). Procrastination, perfectionism, and other work-related mental problems: Prevalence, types, assessment, and treatment—a scoping review. Frontiers in Psychiatry. Recuperado el 25 de abril de 2026 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8542725/
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Fuentes
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- Steinert, C., Heim, N., & Leichsenring, F. (2021). Procrastination, perfectionism, and other work-related mental problems: Prevalence, types, assessment, and treatment—a scoping review. Frontiers in Psychiatry. Recuperado el 25 de abril de 2026 Ver fuente