Modelo transteórico
Modelo del cambio de conducta que describe cinco etapas de disposición, que son la precontemplación, la contemplación, la preparación, la acción y el mantenimiento. Se emplea para ajustar la intervención al momento concreto en que se encuentra cada persona.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Modelo transteórico. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/modelo-transteorico/
Fuente original
Jiménez-Zazo, F., Romero-Blanco, C., Castro-Lemus, N., Dorado-Suárez, A. y Aznar, S. (2020). Transtheoretical model for physical activity in older adults. A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7763623/
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- Jiménez-Zazo, F., Romero-Blanco, C., Castro-Lemus, N., Dorado-Suárez, A. y Aznar, S. (2020). Transtheoretical model for physical activity in older adults. A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health. Ver fuente