Test de Consumo Problemático de Pornografía
Piensa en los últimos 6 meses e indica con qué frecuencia se aplican las siguientes afirmaciones a tu situación. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Tus respuestas se guardan solo en tu dispositivo.
¿Qué es el PPCS-6?
La Escala de Consumo Problemático de Pornografía, versión breve (PPCS-6, por sus siglas en inglés) es un instrumento de cribado desarrollado por Bóthe, Tóth-Király, Demetrovics y Orosz en 20201. Evalúa seis componentes del consumo problemático basados en el modelo de adicciones conductuales de Griffiths4: prominencia, modificación del estado de ánimo, conflicto, tolerancia, recaída y abstinencia.
El PPCS-6 fue validado con muestras de más de 10.000 participantes1 y ha sido adaptado a múltiples idiomas. Existe una validación en español con adolescentes de España y México (Villena-Moya et al., 2024)3, pero la traducción utilizada en esta página es propia, basada en los ítems originales en inglés. Esta es una traducción no oficial. No ha sido validada clínicamente en español.
¿Cómo se interpreta la puntuación?
La puntuación total va de 6 a 42. El punto de corte propuesto para el PPCS-6 original es de 20 puntos, con una precisión global cercana al 89% para distinguir entre consumo problemático y no problemático1. Una puntuación igual o superior a 20 sugiere que podría ser útil una evaluación profesional más detallada.
| Rango | Interpretación |
|---|---|
| 6 – 19 | Por debajo del punto de corte propuesto |
| 20 – 42 | Igual o superior al punto de corte propuesto |
Los 6 componentes que evalúa
Cada pregunta evalúa uno de los seis componentes del modelo de adicción conductual:
Prominencia
La pornografía se convierte en la actividad más importante en la vida de la persona, dominando su pensamiento y planificación.
Modificación del estado de ánimo
El consumo se utiliza como estrategia para regular emociones, aliviar el estrés o escapar de problemas.
Conflicto
El consumo genera conflictos con otras personas, otras actividades o consigo mismo(a).
Tolerancia
Se necesita consumir más pornografía o contenido más extremo para lograr el mismo efecto.
Recaída
Intentos repetidos de reducir o dejar el consumo que fracasan consistentemente.
Abstinencia
Sensaciones desagradables (estrés, irritabilidad, inquietud) cuando no se puede consumir pornografía.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
Si tu puntuación alcanza el punto de corte orientativo, o si independientemente del resultado sientes que la pornografía está afectando tus relaciones, tu trabajo o tu bienestar emocional, hablar con un profesional de salud mental puede ser un paso importante. La terapia para adicciones online es una opción accesible y confidencial. Si el consumo está afectando tu vida en pareja, la terapia de pareja también puede ayudar a reconstruir la confianza y la comunicación.
La Organización Mundial de la Salud reconoce el trastorno de conducta sexual compulsiva (CSBD) en el ICD-115, y una revisión sistemática encontró que la terapia cognitivo-conductual ha mostrado resultados prometedores para su tratamiento (Antons et al., 2022)6.
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- Bóthe B, Tóth-Király I, Demetrovics Z, Orosz G. The Short Version of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS-6). The Journal of Sex Research. 2021;58(3):342-352. doi:10.1080/00224499.2020.1716205
- Bóthe B, Tóth-Király I, Zsila Á, Griffiths MD, Demetrovics Z, Orosz G. The Development of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS). The Journal of Sex Research. 2018;55(3):395-406. doi:10.1080/00224499.2017.1291798
- Villena-Moya A, Granero R, Chiclana-Actis C, et al. Spanish Validation of the Long and Short Versions of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS and PPCS-6) in Adolescents. Archives of Sexual Behavior. 2024;53(2):673-687. doi:10.1007/s10508-023-02700-9
- Griffiths MD. A 'components' model of addiction within a biopsychosocial framework. Journal of Substance Use. 2005;10(4):191-197. doi:10.1080/14659890500114359
- World Health Organization. ICD-11: Compulsive Sexual Behaviour Disorder (6C72). International Classification of Diseases, 11th Revision. 2024-01. https://icd.who.int
- Antons S, Engel J, Briken P, Krüger THC, Brand M, Stark R. Treatments and interventions for compulsive sexual behavior disorder with a focus on problematic pornography use: A preregistered systematic review. Journal of Behavioral Addictions. 2022;11(3):643-666. doi:10.1556/2006.2022.00061