Frase de Donald Hebb sobre la necesidad de actividad mental
Donald O. Hebb la escribió en "Drives and the C.N.S. (Conceptual Nervous System)", publicado en Psychological Review en 1955. Está en la página 247.1
We systematically underestimate the human need of intellectual activity, in one form or another, when we overlook the intellectual component in art and in games.
Qué significa
Hebb discute las teorías que veían al organismo inactivo salvo cuando lo empujan el hambre o el dolor. Señala que las personas se inventan acertijos, novelas de misterio y juegos de estrategia como el ajedrez o el go para resolverlos ellas mismas. Más adelante propone que un estímulo suave atrae y uno demasiado fuerte repele.1
En 2014, Timothy Wilson y sus colegas pidieron a la gente que pasara de 6 a 15 minutos a solas, sin nada que hacer salvo pensar. En 11 estudios la experiencia resultó poco agradable, y muchos prefirieron darse una pequeña descarga eléctrica antes que seguir sin hacer nada.2 Para ejercitar la mente con juego, están los rompecabezas de psicología.
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Fuentes
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- Hebb, D. O. (1955). Drives and the C.N.S. (conceptual nervous system). Psychological Review, 62(4), 243-254. doi.org/10.1037/h0041823
- Wilson, T. D., Reinhard, D. A., Westgate, E. C., Gilbert, D. T., Ellerbeck, N., Hahn, C., Brown, C. L., & Shaked, A. (2014). Just think: The challenges of the disengaged mind. Science, 345(6192), 75-77. doi.org/10.1126/science.1250830
