Terapia metacognitiva

Sustantivo · Psicoterapia

Modelo desarrollado por Adrian Wells que actúa sobre las creencias acerca del propio pensamiento y sobre el síndrome cognitivo atencional, formado por preocupación, rumiación y vigilancia de la amenaza. Utiliza técnicas como el entrenamiento atencional y el mindfulness desapegado.¹

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Términos relacionados

Sesgo atencional Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)Terapia cognitivo-conductual (TCC)Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)

Fuentes

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Normann, N., & Morina, N. (2018). The efficacy of metacognitive therapy. A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 9, 2211. Ver fuente

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