Relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas son vínculos románticos donde aparecen características relacionales dañinas cuya severidad genera impactos negativos en el bienestar psicológico de los involucrados, independientemente de que existan también características positivas.1
Suelen alternar episodios de daño con momentos de gran cercanía, y esa alternancia es lo que hace difícil salir. Conviene separarlas de la violencia en la pareja, que exige un plan de seguridad y ayuda especializada.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Relaciones tóxicas. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/relaciones-toxicas/
Fuente original
Pandey, V., Monica, D., Aparna, S., Rajkumar, E. Personal Relationships, 2025 https://doi.org/10.1111/pere.70042
¿Necesitas otro formato? Usa el generador de citas APA.
Relación sana vs. relación tóxica (PDF)
Un cuadro comparativo para revisar cómo funciona tu relación.
Descargar la hojaTerapia desde $10 USD
En línea, con psicólogos colegiados.
Términos relacionados
Fuentes
Psyred usa solo fuentes de calidad, con estudios revisados por pares e instituciones sanitarias públicas, para respaldar lo que publica. Puedes leer nuestro proceso editorial para saber cómo verificamos cada entrada.
- Pandey, V., Monica, D., Aparna, S., Rajkumar, E. Personal Relationships, 2025 Ver fuente