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Plan de seguridad

Sustantivo · Psicología clínica

Documento breve que la persona con riesgo suicida elabora junto al profesional y que recoge sus señales de alarma, estrategias de afrontamiento, personas y lugares que distraen, teléfonos de ayuda y medidas para limitar el acceso a métodos letales.1

Plan de crisis (PDF)

Una hoja para dejar por escrito señales, contactos y pasos.

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Si estás pasando por esto ahora

Buscar ayuda inmediata es lo indicado cuando los pensamientos aparecen con un plan o con intención de actuar.


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Fuentes

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  1. Albaum, C., Irwin, S. H., Muha, J., Schumacher, A., Clarissa, S., Finkelstein, Y., et al. (2025). Safety planning interventions for suicide prevention in children and adolescents. A systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 179(8). Ver fuente