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Mecanismos de defensa

Sustantivo plural · Psicoterapia

Los mecanismos de defensa son procesos inconscientes y automáticos que reducen la ansiedad, no patológicos en sí mismos, pero que pueden ser rígidos o inmaduros, vinculándose entonces a psicopatología.1

Anna Freud los sistematizó y después se ordenaron por grados de madurez, de la negación al humor y la sublimación. Todo el mundo los usa, y el problema aparece cuando son rígidos y siempre los mismos.1

Mecanismos de defensa psicológicos (PDF)

Una hoja con los principales mecanismos y un ejemplo cotidiano de cada uno.

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Fuentes

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  1. Dimitrijević, A. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, 2020 Ver fuente