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Flujo (flow)

Sustantivo · Salud mental

El flujo es el estado de absorción plena en una actividad en el que la persona rinde al máximo de su capacidad, pierde la noción del tiempo y la conciencia de sí misma, y aparece cuando el reto y la habilidad están equilibrados.1

Canal del flujo de Csikszentmihalyi (PDF)

Una hoja para ajustar reto y habilidad hasta entrar en flujo.

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Fuentes

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  1. Šimleša, M., Guegan, J., Blanchard, E., Tarpin-Bernard, F., & Buisine, S. (2018). The Flow Engine Framework: A cognitive model of optimal human experience. Europe's Journal of Psychology, 14(1), 232-253. Ver fuente