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Disociación

Sustantivo · Psicología clínica

La disociación ocurre cuando funciones mentales normalmente integradas, como identidad, memoria, conciencia o percepción, se interrumpen o se separan de la experiencia habitual.1

Funciona como una desconexión de la experiencia que protege ante lo insoportable. Va de lo cotidiano, como conducir sin recordar el trayecto, a cuadros clínicos que necesitan tratamiento.1

Técnica 5-4-3-2-1 (PDF)

Una hoja con el ejercicio de anclaje que devuelve la atención al presente.

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Fuentes

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  1. Nand, S. (n.d.). Dissociative disorder. Encyclopaedia Britannica. Recuperado el 22 de abril de 2026 Ver fuente