Autocompasión
La autocompasión consiste en tratarse con amabilidad ante los propios fallos o el sufrimiento, reconocer que las dificultades forman parte de la experiencia humana compartida y sostener una perspectiva equilibrada sobre lo que ocurre.1
Entrada de Psyred
Psyred. (s.f.). Autocompasión. En Diccionario de psicología de Psyred. Recuperado el 11 de agosto de 2026, de https://psyred.org/diccionario/autocompasion/
Fuente original
Allen, A. B., & Leary, M. R. (2010). Self-Compassion, Stress, and Coping. Social and Personality Psychology Compass, 4(2), 107-118. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2914331/
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Fuentes
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- Allen, A. B., & Leary, M. R. (2010). Self-Compassion, Stress, and Coping. Social and Personality Psychology Compass, 4(2), 107-118. Ver fuente