Demencia, guía para familias PDF

Seis apartados para la familia que acompaña a alguien con demencia, del primer signo que conviene consultar hasta el desgaste de quien cuida cada día. Guía gratis para imprimir.

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Demencia, guía para la familia, hoja 1 de 2 del PDF para imprimir: Léela por partes y vuelve a cada apartado cuando toque.
Hoja 1 · Demencia, guía para la familia
4. Ordena el día a día, hoja 2 de 2 del PDF para imprimir: Las rutinas y los recordatorios ayudan a bajar la confusión de toda la casa.
Hoja 2 · 4. Ordena el día a día

Acompañar la demencia, con respaldo.

La Organización Mundial de la Salud describe la demencia como un deterioro de la memoria y de otras funciones mentales que va más allá de lo esperable por la edad. En 2021 vivían con ella 57 millones de personas, con cerca de 10 millones de casos nuevos cada año. (OMS, 2026)1

Los apartados sobre comunicación, rutina y noches difíciles siguen las dos guías de cuidados de MedlinePlus. Son medidas de manejo del entorno, sin medicación de por medio, y por eso pueden probarse en casa una por una. (MedlinePlus, s. f.-a)2 (MedlinePlus, s. f.-b)3

Cuidar también desgasta, y eso está descrito. Una revisión clínica en JAMA da nombre a la sobrecarga del cuidador y enumera sus factores de riesgo, entre ellos las muchas horas de cuidado y el aislamiento. La OMS pide a quien cuida descansar por periodos y buscar apoyo, y la guía de cuidado en el hogar de MedlinePlus enumera servicios a los que se puede recurrir, como la guardería para adultos y los grupos de apoyo. (Adelman et al., 2014)4 (OMS, 2026)1 (MedlinePlus, s. f.-c)5

Cómo usar la hoja

  • Que cada persona que cuida tenga su copia, no solo quien vive con ella.
  • Marca en el margen el apartado que toca esta semana y deja el resto para después.
  • Anota al lado de cada cambio la fecha en que lo probaste, para no repetir lo que ya falló.

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Fuentes

  1. Organización Mundial de la Salud. (2026). Demencia [Nota descriptiva]. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia
  2. MedlinePlus en español. (s. f.-a). Cuidados diarios para la demencia [enciclopedia médica]. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000030.htm
  3. MedlinePlus en español. (s. f.-b). Problemas de comportamiento y de sueño en casos de demencia [enciclopedia médica]. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000029.htm
  4. Adelman, R. D., Tmanova, L. L., Delgado, D., Dion, S., & Lachs, M. S. (2014). Caregiver burden: A clinical review. JAMA, 311(10), 1052-1060. https://doi.org/10.1001/jama.2014.304
  5. MedlinePlus en español. (s. f.-c). Cuidado de la demencia en el hogar [enciclopedia médica]. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007428.htm