Las rutas públicas y de bajo costo que existen en tu país, con los requisitos, los pasos y el enlace oficial para pedir cita. Cada dato lleva su fuente y su fecha de verificación.
🇻🇪 Venezuela
El gremio de psicólogos y las clínicas universitarias sostienen buena parte de la atención gratuita disponible.
Servicios de psicología de la Escuela de Psicología de la UCV
Clínica universitaria
En Caracas, el Servicio de Asesoramiento Psicológico y el Servicio de Psicología Clínica de la Universidad Central de Venezuela atienden con estudiantes de los últimos semestres, supervisados por profesores.
Quién puedePersonas de fuera de la universidad. Psicología Clínica atiende a niños, adolescentes y adultos.
CostoPregunta el costo al pedir cita
Cómo se pidePara asesoramiento psicológico llama al 0212 605 2914 o al 0212 605 2913, de lunes a viernes de 9:00 a 12:00 y de 2:00 a 5:00 p. m. Para Psicología Clínica pide la cita en su sede o llama al 0212 693 9659.
El Servicio de Atención Psicológica Integral de la FPV atiende en persona o a distancia a niños, adolescentes y adultos, de forma individual, en pareja o en familia.
Quién puedePoblación venezolana en general.
CostoBajo costo · tarifas solidarias
Cómo se pideEscribe a seapsi@fpv.org.ve o al WhatsApp +58 424 204 1281, de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 6:00 p. m.
La atención pública se reparte entre la seguridad social, los servicios estatales de salud y las clínicas universitarias.
IMSS — atención psicológica
Sistema público
El IMSS tiene psicólogos en sus tres niveles de atención. Atienden ansiedad, depresión y, en la infancia, problemas de conducta y dificultades de aprendizaje, además de intervención en crisis.
Quién puedeDerechohabientes del IMSS.
CostoIncluido en tu cobertura
Cómo se pideAcude a tu Unidad de Medicina Familiar. El médico tratante valora si necesitas el servicio y te atienden en la propia UMF o te derivan al Hospital General.
Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama)
Sistema público
La Secretaría de Salud tiene 341 Cecosama en el primer nivel de atención, donde la población recibe atención gratuita por depresión y orientación para su bienestar emocional.
Quién puedeLa población en general.
CostoGratis
Cómo se pideLocaliza el Cecosama más cercano en la secretaría de salud de tu estado y pide consulta.
La Ley 1616 de salud mental obliga a las EPS a garantizar atención psicológica dentro del Plan de Beneficios en Salud.
Atención en salud mental a través de tu EPS
Sistema público
La Ley 1616 de 2013 obliga a incluir la salud mental de forma integral en los planes de beneficios de todos los regímenes, desde el diagnóstico hasta el tratamiento y la rehabilitación.
Quién puedePersonas afiliadas a una EPS del régimen contributivo o subsidiado.
CostoIncluido en tu cobertura
Cómo se pidePide la cita de psicología por los canales de agendamiento de tu EPS.
Servicio de Atención Psicológica de la Universidad Nacional
Clínica universitaria
El SAP de la Facultad de Ciencias Humanas atiende en Bogotá a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, en persona o por psicoterapia online.
Quién puedePúblico general.
CostoDe pago · pregunta la tarifa al pedir cita
Cómo se pideEscribe a sap_fchbog@unal.edu.co, llama al 601 604 0411 o al 601 316 5000 extensiones 29202, 29205 o 29210, o acércate a la Av. Diagonal 40 A Bis n.º 15-38, Casa Gaitán.
Desde septiembre de 2022 rige el Copago Cero y todas las atenciones en la red pública son gratuitas para cualquier tramo de Fonasa.
Salud mental en la red pública con Fonasa
Sistema público
Desde septiembre de 2022, con Copago Cero, todas las atenciones de Fonasa en la red pública son gratuitas, incluida la salud mental, en cualquier tramo.
Quién puedePersonas afiliadas a Fonasa, de cualquier tramo.
CostoGratis
Cómo se pidePide hora de salud mental en tu CESFAM o en otro centro de la red pública. El beneficio se activa solo, sin trámites.
El MINSA opera una red de centros de salud mental comunitaria que atienden sin necesidad de referencia médica.
Centros de Salud Mental Comunitaria del Minsa
Sistema público
El Minsa tiene 306 Centros de Salud Mental Comunitaria que dan atención especializada y ambulatoria a los casos moderados o graves.
Quién puedeCualquier persona con documento de identidad. Con el SIS la atención en los establecimientos del Minsa es gratuita, y quien no tiene otro seguro puede afiliarse al SIS Para Todos.
CostoGratis · con el SIS
Cómo se pideVe primero al centro de salud más cercano con tu DNI, carné de extranjería o pasaporte. Un profesional de psicología o medicina te evalúa y, si tu caso es moderado o grave, te da una referencia para el CSMC. Si hay autolesiones o riesgo de suicidio puedes ir directo al CSMC sin referencia.
El servicio de salud mental del Hospital Rebagliati atiende a asegurados en consulta externa, terapia grupal, hospital de día y programas para niños, adolescentes, parejas y familias.
Quién puedeAsegurados de EsSalud.
CostoIncluido en tu cobertura
Cómo se pidePide en tu centro asistencial de EsSalud una cita de evaluación. Si tu caso lo requiere te dan una hoja de referencia para el servicio de salud mental. Lleva tu documento de identidad y tu última boleta de pago.
La atención en los hospitales públicos es gratuita para cualquier persona y la Ley Nacional de Salud Mental la garantiza con enfoque comunitario.
Salud mental en hospitales y centros de salud públicos
Sistema público
La Ley Nacional de Salud Mental reconoce el acceso gratuito a la atención y obliga a los hospitales de la red pública a contar con recursos para atender salud mental.
Quién puedeCualquier persona. Rechazar a un paciente por tratarse de un problema de salud mental es un acto discriminatorio según la ley.
CostoGratis
Cómo se pidePide turno en el hospital público o el centro de salud de tu zona. En la Ciudad de Buenos Aires antes te empadronas una vez, en persona, y luego pides turno por la web, por Boti (el WhatsApp de la Ciudad) o al 147.
Los centros de atención primaria de la Ciudad de Buenos Aires tienen psicología y psiquiatría entre sus especialidades. El mapa de la Ciudad muestra las de cada centro, con su dirección y horario.
Quién puedePersonas con domicilio en la Ciudad de Buenos Aires empadronadas en el sistema de salud.
CostoGratis
Cómo se pideBusca en el mapa de la Ciudad el CeSAC de tu barrio, revisa si tiene psicología y pide turno en persona o por los mismos canales que en los hospitales.
La sanidad pública atiende la salud mental desde el centro de salud, con derivación a las unidades especializadas donde trabajan psicólogos clínicos.
Salud mental en el Sistema Nacional de Salud
Sistema público
La cartera común del SNS incluye psicoterapia individual, de grupo y familiar dentro de la atención a la salud mental. El centro de salud trata los trastornos de ansiedad, depresivos y adaptativos.
Quién puedePersonas con derecho a la sanidad pública y tarjeta sanitaria.
CostoIncluido en tu cobertura
Cómo se pidePide cita con tu médico o médica de familia. Si tu caso supera lo que puede atender el centro de salud, te deriva a los servicios de salud mental.
El Defensor del Pueblo recoge quejas de que entre una consulta y la siguiente pueden pasar hasta tres meses. En 2018 la sanidad pública tenía unos 6 psicólogos por cada 100.000 habitantes, frente a una media europea de 18. (Defensor del Pueblo)
La clínica de la Facultad de Psicología de la Complutense atiende terapia individual, de pareja, de familia y de grupo en Madrid.
Quién puedePúblico general. El personal, los estudiantes y los familiares de primer grado de la UCM pagan una tarifa reducida.
CostoDe pago · 50 € la sesión individual, 40 € si estás en desempleo
Cómo se pideLlama al 91 394 26 14 o al 91 394 30 10, o escribe a admoncupucm@gmail.com. La clínica está en el Edificio de las Caracolas, campus de Somosaguas.
El Ministerio de Salud Pública atiende salud mental en sus centros de salud y por la línea 171, sin costo.
Red de salud mental del Ministerio de Salud Pública
Sistema público
La línea 171 del MSP orienta, agenda citas y deriva a la red de salud mental de los establecimientos del ministerio, donde la evaluación y el tratamiento son gratuitos.
Quién puedeCualquier persona.
CostoGratis
Cómo se pideLlama al 171, opción 6, de lunes a domingo de 7:00 a. m. a 8:00 p. m. Te dan apoyo, agendan tu cita y te derivan al establecimiento del MSP que corresponde.
Seguimos verificando datos con respaldo oficial de Guatemala, El Salvador, República Dominicana, Estados Unidos, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá, Uruguay, Paraguay, Bolivia, Cuba. Un país entra al directorio cuando sus opciones tienen fuente comprobada.
Preguntas frecuentes
¿De verdad existe el psicólogo gratis?
Sí. Todos los países hispanohablantes tienen alguna ruta pública o de bajo costo, desde la seguridad social hasta las clínicas universitarias donde atienden estudiantes supervisados. Lo que cambia entre países es quién califica, cuántos profesionales hay y cuánto tarda la primera cita.
¿Cuánto tarda una cita de psicología en el sistema público?
Depende del país y de la zona. Donde existe una cifra oficial o citable la mostramos dentro de la ficha del país con su fuente. En España el Defensor del Pueblo ha documentado intervalos de hasta tres meses entre consultas y en Costa Rica el colegio profesional reportó esperas promedio de seis meses.
Los precios varían mucho entre países. Publicamos un comparativo por país con cifras citadas de fuentes verificables, útil para decidir si la ruta privada te conviene mientras llega la cita pública.
¿La espera es demasiado larga?
La ruta pública existe y funciona, pero en varios países la primera cita tarda meses. En Psyred la primera sesión cuesta desde $15 USD, o $10 USD con estudio socioeconómico, y eliges el horario directamente en el calendario, sin lista de espera.
Buscar "psicólogo gratis" suele terminar en listas de teléfonos viejos o en páginas que solo quieren venderte algo. Aquí reunimos las rutas reales de cada país, con el enlace oficial y la fecha en que las comprobamos, para que sepas qué pedir y dónde. La Organización Mundial de la Salud lleva años documentando la brecha entre quienes necesitan atención en salud mental y quienes llegan a recibirla, y la primera barrera casi siempre es no saber por dónde empezar (OMS).
Si es tu primera vez, quizá te sirva leer qué es la terapia y cómo funciona antes de pedir cita. Y si estás evaluando pagar una consulta privada, el comparativo de precios por país te da un punto de partida con cifras citadas.
Fuentes
Cada opción del directorio enlaza a su fuente oficial, comprobada una a una en la fecha que indica cada ficha. Los tiempos de espera solo se publican cuando existe una fuente citable. Lee nuestro proceso editorial para saber cómo verificamos.