Frase de Karl Menninger sobre la salud mental
Karl Menninger la escribió en The Human Mind (1930), un libro que explica la mirada de la psiquiatría a lectores no especialistas y a estudiantes. Abre el primer capítulo, sobre los principios.1
Let us define mental health as the adjustment of human beings to the world and to each other with a maximum of effectiveness and happiness.
Qué significa
Menninger aclara en seguida que no se refiere solo a ser eficiente, ni solo a estar contento, ni a seguir las reglas con buena cara, sino a todo eso a la vez. Lo resume en mantener un humor estable, una inteligencia despierta, una conducta considerada con los demás y una disposición alegre.1
Corey Keyes propuso en 2002 medir la salud mental por la presencia de bienestar y no solo por la falta de síntomas. En una muestra de 3.032 adultos de Estados Unidos, el 17,2 % estaba en lo que llamó florecimiento y el 12,1 % en languidez, con más riesgo de depresión en este último grupo.2 Para ver dónde estás, prueba el test de bienestar de Pemberton.
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Fuentes
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- Menninger, K. A. (1930). The human mind (cap. 1). Alfred A. Knopf. archive.org/details/in.ernet.dli.2015.221668
- Keyes, C. L. M. (2002). The mental health continuum: From languishing to flourishing in life. Journal of Health and Social Behavior, 43(2), 207-222. doi.org/10.2307/3090197