Frase de Boris Sidis sobre el instinto de miedo

Boris Sidis la escribió en Nervous Ills: Their Cause and Cure (1922). Está en el primer capítulo, "Self-Preservation and Fear".1

Podemos llamar al instinto de miedo el guardián de todo ser sensible. Boris Sidis
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We may call the fear instinct the guardian of all sentient being.

Boris Sidis, Nervous Ills: Their Cause and Cure (1922). La traducción al español es de Psyred.

Qué significa

Sidis presenta el miedo como la cara defensiva del impulso de conservarse vivo. Dice que se despierta ante la menor señal de peligro y ante cualquier cosa extraña, como la oscuridad o el cansancio, y que a diferencia de otros instintos está siempre presente.1

Randolph Nesse lo explicó con el principio del detector de humo: cuando reaccionar cuesta poco y no reaccionar puede costar mucho, el sistema más útil es el que da muchas falsas alarmas. Por eso defensas como la ansiedad saltan con frecuencia de más.2 Para bajar un miedo paso a paso, se puede usar la escalera del miedo.

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Fuentes

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  1. Sidis, B. (1922). Nervous ills: Their cause and cure (cap. 1). Richard G. Badger. www.gutenberg.org/ebooks/56893
  2. Nesse, R. M. (2001). The smoke detector principle. Annals of the New York Academy of Sciences, 935(1), 75-85. doi.org/10.1111/j.1749-6632.2001.tb03472.x