Teorías de la emoción (James-Lange, Cannon-Bard y Schachter-Singer)

Un cuadro comparativo gratis de las tres teorías clásicas de la emoción, con espacio para aplicar tu propio ejemplo a cada una. Para imprimir y estudiar.

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Teorías de la emoción

Lee las tres teorías y fíjate en el orden entre el cuerpo y la mente. Después escribe tu propio ejemplo y aplícalo a cada una en el último recuadro.

1. Teoría de James-Lange (1884)El estímulo produce primero una excitación fisiológica en el cuerpo, y la emoción aparece después, como la interpretación de esa excitación. Es la teoría de William James y, de forma independiente, de Carl Lange. Cannon la cuestionó porque esos cambios corporales le parecían muy lentos. Resume el orden en tus palabras.
2. Teoría de Cannon-Bard (1927)El cerebro envía señales a la vez hacia el cuerpo y hacia la mente, así que la excitación fisiológica y la emoción ocurren juntas pero de forma independiente, sin que una cause la otra. Es la teoría de Walter Cannon, ampliada después por Philip Bard. Resume el orden en tus palabras.
3. Teoría bifactorial de Schachter-Singer (1962)La excitación aparece primero, sin una etiqueta clara, y la persona busca en el contexto una explicación para nombrarla, así que la emoción resulta de la excitación más la interpretación. Es la teoría de Stanley Schachter y Jerome Singer. Resume el orden en tus palabras.
4. Aplica las tres teorías a tu ejemploPiensa en una situación real que te generó una emoción fuerte, como ver una araña o recibir una buena noticia, y descríbela. Después cuéntala tres veces, una por cada teoría, cambiando el orden entre el cuerpo y la emoción.

La diferencia está en el orden entre la excitación y la emoción.

Las tres teorías compiten sobre el orden entre el cuerpo y la mente, no sobre si la emoción existe. Repasa tapando los recuadros y explicando con tus palabras cuál va primero en cada teoría.

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Cuadro de las teorías de la emoción para imprimir.

Durante más de un siglo, la psicología ha debatido en qué orden aparecen el cuerpo y la mente cuando sentimos una emoción. Tres explicaciones clásicas responden a esta pregunta de forma distinta y siguen presentes en los programas de introducción a la psicología y en exámenes de licenciatura, la teoría de James-Lange, la teoría de Cannon-Bard y la teoría bifactorial de Schachter-Singer. (OpenStax, 2020)1 (LibreTexts en Español, s. f.)2

La teoría de James-Lange, propuesta por William James en 1884 y por Carl Lange de forma independiente, sostiene que la excitación fisiológica ocurre primero y que la emoción es la percepción de esa excitación. Según esta idea, sentimos miedo porque temblamos y no al revés. Walter Cannon objetó en 1927 que los cambios en las vísceras son demasiado lentos y demasiado parecidos entre sí para explicar la variedad de emociones que las personas sienten en cuestión de segundos. (LibreTexts en Español, s. f.)2 (Cannon, 1927)3

Como alternativa, Cannon propuso junto con Philip Bard que la excitación fisiológica y la experiencia emocional ocurren al mismo tiempo, activadas ambas por el cerebro, sin que una dependa de la otra. Ver una araña y sentir miedo, según esta teoría, suceden juntos y no en una secuencia. Investigaciones posteriores mostraron que la separación entre las dos vías no es tan clara como proponía la teoría original, aunque su idea de la simultaneidad sigue citándose en los libros de texto. (LibreTexts en Español, s. f.)2

La teoría bifactorial de Stanley Schachter y Jerome Singer, publicada en 1962, añadió un tercer elemento, la interpretación cognitiva del contexto. Para ellos, la excitación fisiológica aparece primero sin una etiqueta clara, y la mente busca en la situación una explicación para nombrarla como una emoción concreta. En su experimento con adrenalina, la misma excitación corporal se vivió como euforia o como enojo según cómo se comportaba la otra persona presente en la sala. Completar este cuadro con un ejemplo propio ayuda a fijar la diferencia que más se pregunta en los exámenes, el orden entre el cuerpo y la mente en cada teoría. (OpenStax, 2020)1 (LibreTexts en Español, s. f.)2

Cómo usar la hoja

  • Lee las tres teorías y fíjate en qué orden proponen entre la excitación del cuerpo y la emoción.123
  • Piensa en una situación real que te generó una emoción fuerte y descríbela en el último recuadro.123
  • Repasa antes del examen tapando los textos y explicando cada teoría, su autor y su crítica con tus palabras.123

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Fuentes

  1. OpenStax. (2020). 10.4 Emotion. En Psychology 2e. OpenStax, Rice University. https://openstax.org/books/psychology-2e/pages/10-4-emotion
  2. LibreTexts en Español. (s. f.). 10.4 La experiencia de la emoción [traducción de OpenStax]. Introducción a la Psicología. https://espanol.libretexts.org/Ciencias_Sociales/Psicologia/Libro:_Introducci%C3%B3n_a_la_Psicolog%C3%ADa/10:_Emociones_y_Motivaciones/10.04:_La_experiencia_de_la_emoci%C3%B3n
  3. Cannon, W. B. (1927). The James-Lange theory of emotions, a critical examination and an alternative theory. The American Journal of Psychology, 39, 106-124. https://sanlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/31/2016/03/Cannon_1927.pdf