Monstruo de las emociones para imprimir

Tres hojas para colorear un monstruo original y relacionar situaciones con emociones.

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Mi monstruo de las emociones, hoja 1 de 3 del PDF para imprimir: Pinta cada círculo del color que tú elijas y colorea el monstruo con los colores de lo que sientes hoy.
Hoja 1 · Mi monstruo de las emociones
Seis emociones, seis monstruos, hoja 2 de 3 del PDF para imprimir: Colorea cada monstruo con el color que elegiste para su emoción.
Hoja 2 · Seis emociones, seis monstruos
¿Qué sentirías tú?, hoja 3 de 3 del PDF para imprimir: Une con una línea cada situación con el monstruo de esa emoción.
Hoja 3 · ¿Qué sentirías tú?

Monstruo de las emociones para imprimir y colorear.

Reconocer y nombrar emociones importa más allá del juego. En un estudio que siguió a niños de familias con pocos recursos desde los 5 años, su conocimiento de las emociones predijo la conducta social y el rendimiento académico a los 9, incluso teniendo en cuenta la inteligencia verbal. Estas tres hojas son un rato para practicar eso: ponerle color y nombre a lo que se siente. (Izard et al., 2001)1

Ponerle palabras a lo que se siente también cambia la respuesta emocional. En adultos, etiquetar con una palabra un estímulo emocional redujo la actividad de la amígdala en comparación con solo observarlo. (Lieberman et al., 2007)2

La leyenda de colores queda en blanco a propósito. Un estudio con casi 4.600 participantes de 30 países encontró que las asociaciones entre colores y emociones se parecen mucho en todo el mundo, con matices según el idioma y la cercanía geográfica. En esta hoja no hay una clave impuesta y cada niño elige la suya. (Jonauskaite et al., 2020)3

Las seis emociones de la segunda hoja siguen la propuesta clásica de las emociones básicas, con expresiones faciales que se reconocen en culturas muy distintas. (Ekman, 1992)4

Trabajar las emociones con un monstruo que cambia de color se hizo popular gracias al cuento El monstruo de colores, de Anna Llenas. Estas hojas son un material independiente, sin relación con ese libro ni con su editorial: el personaje es un dibujo original de psyred.org. (Llenas, 2012)5

Cómo usar la hoja

  • Imprime las tres hojas y empieza por la leyenda de la primera.
  • Permite que el niño elija sus colores sin corregirlos.
  • Si aún no lee, léele cada situación de la tercera hoja en voz alta.
  • Los monstruos de la tercera hoja no llevan la emoción escrita: se une mirando la cara. Las parejas son cumpleaños con alegría, juguete perdido con tristeza, dibujo roto con enfado, ruido con miedo, regalo con sorpresa y pelo en la comida con asco.
  • Si une una situación con otra emoción y te explica su motivo, dale la respuesta por buena.

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Fuentes

  1. Izard, C., Fine, S., Schultz, D., Mostow, A., Ackerman, B., y Youngstrom, E. (2001). “Emotion knowledge as a predictor of social behavior and academic competence in children at risk”. Psychological Science, 12(1), 18-23. https://doi.org/10.1111/1467-9280.00304
  2. Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., y Way, B. M. (2007). “Putting feelings into words: Affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli”. Psychological Science, 18(5), 421-428. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2007.01916.x
  3. Jonauskaite, D., Abu-Akel, A., Dael, N., y otros. (2020). “Universal patterns in color-emotion associations are further shaped by linguistic and geographic proximity”. Psychological Science, 31(10), 1245-1260. https://doi.org/10.1177/0956797620948810
  4. Ekman, P. (1992). “An argument for basic emotions”. Cognition and Emotion, 6(3-4), 169-200. https://doi.org/10.1080/02699939208411068
  5. Llenas, A. (2012). El monstruo de colores. Editorial Flamboyant. https://www.editorialflamboyant.com/autores/anna-llenas/