Tres hojas para colorear con un monstruo original. El niño elige un color para cada emoción, pinta seis emociones básicas y une situaciones con lo que sentiría. PDF gratis.
Hoja 1 de 3 · Mi monstruo de las emociones
Trabajar las emociones con un monstruo que cambia de color se hizo popular gracias al cuento El monstruo de colores, de Anna Llenas. Estas hojas son un material independiente, sin relación con ese libro ni con su editorial. El personaje es un dibujo original de psyred.org y cada niño decide qué color le corresponde a cada emoción. (Llenas, 2012)1
Saber reconocer y nombrar emociones importa más allá del juego. En un estudio que siguió a niños de familias con pocos recursos desde los 5 años, su conocimiento de las emociones predijo la conducta social y el rendimiento académico a los 9, incluso teniendo en cuenta la inteligencia verbal. (Izard et al., 2001)2
Ponerle palabras a lo que se siente también cambia la respuesta emocional. En adultos, etiquetar con una palabra un estímulo emocional redujo la actividad de la amígdala en comparación con solo observarlo. (Lieberman et al., 2007)3
La leyenda de colores queda en blanco a propósito. Un estudio con casi 4.600 participantes de 30 países encontró patrones comunes al asociar colores y emociones, junto con diferencias claras según el idioma y el lugar. Por eso aquí no hay una clave impuesta y cada niño elige la suya. (Jonauskaite et al., 2020)4
Las seis emociones de la segunda hoja siguen la propuesta clásica de las emociones básicas, con expresiones faciales que se reconocen en culturas muy distintas. (Ekman, 1992)5
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