Consecuencias lógicas en lugar de castigos
Tabla para consultar, pegada en la cocina o a mano cuando haga falta. Cada fila contrasta el castigo habitual con una consecuencia relacionada con lo que pasó.
| Situación | Castigo típico | Consecuencia lógica | Qué se busca enseñar |
|---|---|---|---|
| No hace la tarea | Una semana sin teléfono | Va al colegio sin la tarea y lo explica él | Que la tarea es suya y tiene efecto |
| Rompe algo al enojarse | Gritos y castigo general | Ayuda a arreglarlo, o a reponerlo con trabajo o dinero suyo | Que lo roto no se repara solo |
| Llega tarde a casa | Un mes sin salir | La próxima salida se acorta ese mismo tiempo | Que la hora acordada sostiene el permiso |
| Deja la ropa sucia tirada | Sermón largo y reproche | Esa ropa no está lavada y elige otra | Que la ropa limpia depende de dónde la deja |
| No come lo que hay servido | Obligarlo a terminar el plato | Se guarda y puede comerlo en la próxima comida o merienda | Que decide cuánto come dentro de un horario |
| Pelean por un juego | Castigo a los dos sin escuchar | El juego se pausa hasta que acuerden cómo turnarse | Que jugar juntos pide acordar antes |
| Pierde el abrigo | Comprar otro y regañarlo | Ayuda a buscarlo y usa uno viejo mientras tanto | Que cuidar sus cosas le corresponde |
| Se pasa del tiempo de pantalla | Quitar la pantalla un mes | Mañana empieza con ese tiempo descontado | Que el tiempo acordado se administra |
| No guarda sus juguetes | Recogerlos uno mismo, enojado | Lo tirado va a una caja y vuelve cuando ayuda a ordenarla | Que guardar es parte de jugar |
| Contesta mal | Gritar más fuerte | La conversación se pausa y se retoma en calma | Que el tono decide si se puede seguir hablando |
| Ensucia la mesa a propósito | Castigo sin postre | Limpia la mesa antes de seguir con lo suyo | Que quien ensucia limpia |
| Interrumpe todo el rato | Callarlo de mala manera | Se retoma la conversación cuando espera su turno | Que esperar el turno le da la palabra |
| Se demora en alistarse | Gritos y apuro cada mañana | Al día siguiente empieza antes, con el tiempo que le faltó | Que el tiempo alcanza si empieza antes |
Esta idea viene de la tradición adleriana y se usa mucho en clínica, aunque no hay ensayos que la hayan puesto a prueba por separado. La consecuencia se acuerda antes, se avisa con calma y guarda relación con lo ocurrido. Escribe al margen la versión que encaje con la edad de tus hijos y con tu casa.