Evalúa tu salud mental con tests validados y herramientas creadas por psicólogos.
Tests gratuitos basados en escalas clínicas reales. No reemplazan la terapia, pero son un buen primer paso.
Tests interactivos — 8 herramientas
- 01 Test de ansiedad GAD-7 gratuito: evalúa tus síntomas
- 02 Test de burnout: ¿estás agotado emocionalmente?
- 03 Quiz: ¿estás listo para empezar terapia?
- 04 Test de nivel de estrés: mide tu carga emocional
- 05 Test de autoestima: ¿cómo está tu valoración personal?
- 06 Test de Estilo de Apego — Descubre si eres seguro, ansioso o evitativo
- 07 Test de depresión PHQ-9: evalúa tus síntomas en 2 minutos
- 08 Test de personalidad Big Five: descubre tus 5 rasgos fundamentales