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Test clínico validado, Edinburgh Postnatal Depression Scale

Test de depresión posparto (EPDS)

La Escala de Depresión Posparto de Edimburgo es un instrumento de detección utilizado mundialmente para identificar síntomas de depresión en el periodo perinatal. Responde cada pregunta pensando en cómo te has sentido en los últimos 7 días, no solo hoy.

Periodo de referencia: últimos 7 días

La validación mexicana usa puntos de corte distintos según el momento posparto.

10
preguntas
5 min
aprox.
Gratis
descargable
0 de 10 preguntas respondidas
1
He podido reír y ver el lado bueno de las cosas
2
He mirado el futuro con placer
3
Me he culpado innecesariamente cuando las cosas marchaban mal
4
He estado ansiosa y preocupada sin motivo
5
He sentido miedo y pánico sin motivo alguno
6
Las cosas me han estado agobiando
7
Me he sentido tan infeliz, que he tenido dificultad para dormir
8
Me he sentido triste y desgraciada
9
He estado tan infeliz que he estado llorando
Pregunta importante sobre tu seguridad
10
He pensado en hacerme daño a mi misma

Responde las 10 preguntas restantes para ver tus resultados.

Aviso importante

La Escala de Depresión Posparto de Edimburgo (EPDS) es una herramienta de detección (screening) y NO constituye un diagnóstico clínico. Los resultados son orientativos y no reemplazan la evaluación de un profesional de salud mental. Si los resultados indican preocupación, le recomendamos consultar con un psicólogo o psiquiatra. Tu información se guarda únicamente en tu dispositivo, nunca se envía a ningún servidor.

Referencia: Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. (1987). Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry, 150, 782-786. DOI: 10.1192/bjp.150.6.782

Texto y puntuación: ítems cotejados con el archivo suplementario de la validación mexicana de Alvarado-Esquivel et al. (2006); las puntuaciones por respuesta se conservan según ese documento.

¿Qué es la depresión posparto?

La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a muchas mujeres después del parto. Según la Organización Mundial de la Salud, más del 10% de las mujeres embarazadas y de las que acaban de dar a luz experimentan depresión4. No se trata de un simple "baby blues", es una condición clínica que requiere atención profesional y que, con el tratamiento adecuado, tiene un muy buen pronóstico de recuperación.

¿Qué mide el test EPDS?

La Escala de Depresión Posparto de Edimburgo (EPDS) fue desarrollada por Cox, Holden y Sagovsky en 1987 para detectar síntomas depresivos después del parto1. A diferencia de escalas generales de depresión, la EPDS reduce el peso de síntomas somáticos que pueden confundirse con cambios normales del posparto. El test evalúa el estado emocional de los últimos 7 días e incluye preguntas sobre ansiedad, culpa, dificultad para dormir por tristeza y pensamientos de autolesión.

¿Cómo se interpretan los resultados?

La EPDS tiene una puntuación máxima de 30 puntos. El punto de corte original de Cox et al. (1987) se expresa como 12/13, es decir, 13 o más para probable depresión1. La validación mexicana de Alvarado-Esquivel et al. (2006) encontró puntos de corte distintos según el momento posparto: 11/12 para menos de 4 semanas y 7/8 para 4 a 13 semanas2. La validación española de Garcia-Esteve et al. (2003) encontró 10/11 para depresión mayor y menor combinada a las 6 semanas posparto3. Es importante recordar que este test es una herramienta de detección, no un diagnóstico.

¿Cuándo debo buscar ayuda profesional?

Si tu puntuación alcanza el punto de corte que corresponde a tu momento posparto, te recomendamos consultar con un profesional de salud mental. ACOG recomienda que la detección de salud mental perinatal se acompañe de acceso oportuno a evaluación, tratamiento y seguimiento según la severidad5. También puedes buscar apoyo aunque tu puntuación sea baja si sientes que algo no está bien. Un psicólogo especializado puede ayudarte a revisar tus síntomas y decidir los siguientes pasos.

Si tienes pensamientos de hacerte daño a ti misma o a tu bebé, busca ayuda inmediata. Puedes llamar a una línea de crisis o acudir a urgencias. No estás sola.

También puedes tomar nuestro test de depresión general (PHQ-9) si deseas evaluar síntomas depresivos fuera del contexto perinatal.

Ítems cotejados con el archivo suplementario de la validación mexicana de Alvarado-Esquivel et al. (2006)2. Se normalizaron acentos y una errata evidente del documento original; las puntuaciones por respuesta respetan el suplemento publicado.

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Fuentes

  1. Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. Br J Psychiatry. 1987;150:782-786. doi:10.1192/bjp.150.6.782
  2. Alvarado-Esquivel C, Sifuentes-Alvarez A, Salas-Martinez C. Validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale in a population of puerperal women in Mexico. Clin Pract Epidemiol Ment Health. 2006;2:33. doi:10.1186/1745-0179-2-33
  3. Garcia-Esteve L, Ascaso C, Ojuel J, Navarro P. Validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) in Spanish mothers. J Affect Disord. 2003;75(1):71-76. doi:10.1016/S0165-0327(02)00020-4
  4. Organización Mundial de la Salud. Depression. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
  5. American College of Obstetricians and Gynecologists. Patient Screening. Perinatal Mental Health. https://www.acog.org/programs/perinatal-mental-health/patient-screening