Test clinico validado — Edinburgh Postnatal Depression Scale
Test de depresion posparto (EPDS)
La Escala de Depresion Posparto de Edimburgo es un instrumento de deteccion utilizado mundialmente para identificar sintomas de depresion en el periodo perinatal. Responde cada pregunta pensando en como te has sentido en los ultimos 7 dias, no solo hoy.
Responde las 10 preguntas restantes para ver tus resultados.
La Escala de Depresion Posparto de Edimburgo (EPDS) es una herramienta de deteccion (screening) y NO constituye un diagnostico clinico. Los resultados son orientativos y no reemplazan la evaluacion de un profesional de salud mental. Si los resultados indican preocupacion, le recomendamos consultar con un psicologo o psiquiatra. Tu informacion se guarda unicamente en tu dispositivo — nunca se envia a ningun servidor.
Referencia: Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. (1987). Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry, 150, 782-786. DOI: 10.1192/bjp.150.6.782
¿Que es la depresion posparto?
La depresion posparto es un trastorno del estado de animo que afecta a muchas mujeres despues del parto. Segun la Organizacion Mundial de la Salud, se estima que entre el 10% y el 20% de las mujeres experimentan depresion durante el embarazo o despues del parto. No se trata de un simple "baby blues" — es una condicion clinica que requiere atencion profesional y que, con el tratamiento adecuado, tiene un muy buen pronostico de recuperacion.
¿Que mide el test EPDS?
La Escala de Depresion Posparto de Edimburgo (EPDS) fue desarrollada por Cox, Holden y Sagovsky en 1987 especificamente para detectar sintomas depresivos en mujeres durante el periodo perinatal. A diferencia de otras escalas de depresion, la EPDS excluye sintomas somaticos (como fatiga o cambios en el apetito) que son normales despues del parto, lo que la hace mas precisa para esta poblacion. El test evalua el estado emocional de los ultimos 7 dias e incluye preguntas sobre ansiedad, culpa, dificultad para dormir por tristeza y pensamientos de autolesion.
¿Como se interpretan los resultados?
La EPDS tiene una puntuacion maxima de 30 puntos. El punto de corte original establecido por Cox et al. (1987) es de 13 o mas para probable depresion. Una puntuacion entre 10 y 12 indica posible depresion y se recomienda seguimiento. La validacion mexicana de Alvarado-Esquivel et al. (2006) encontro puntos de corte similares para la poblacion latinoamericana. Es importante recordar que este test es una herramienta de deteccion, no un diagnostico — solo un profesional de salud mental puede realizar un diagnostico clinico completo.
¿Cuando debo buscar ayuda profesional?
Si tu puntuacion es de 10 o mas, te recomendamos consultar con un profesional de salud mental. Sin embargo, incluso con una puntuacion baja, si sientes que algo no esta bien o que necesitas apoyo, no dudes en buscar ayuda. La terapia para depresion ha demostrado ser altamente efectiva para la depresion posparto. Un psicologo especializado puede ayudarte a desarrollar estrategias para manejar esta etapa y sentirte mejor.
Si tienes pensamientos de hacerte dano a ti misma o a tu bebe, busca ayuda inmediata. Puedes llamar a una linea de crisis o acudir a urgencias. No estas sola.
Tambien puedes tomar nuestro test de depresion general (PHQ-9) si deseas evaluar sintomas depresivos fuera del contexto perinatal.
Referencias
- Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. (1987). Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry, 150, 782-786. DOI: 10.1192/bjp.150.6.782
- Alvarado-Esquivel C, Sifuentes-Alvarez A, Salas-Martinez C. (2006). Validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale in a population of puerperal women in Mexico. Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health, 2, 33. PMID: 17134495.
- Garcia-Esteve L, Ascaso C, Ojuel J, Navarro P. (2003). Validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) in Spanish mothers. Journal of Affective Disorders, 75(1), 71-76. PMID: 12781353.