Recursos de psicologíapara imprimir en PDF
Listas, plantillas y hojas sencillas para clase, consulta o trabajo personal. Materiales gratuitos en español, pensados para abrir, imprimir o guardar.
Imprimibles disponibles
Recursos listos para abrir, imprimir o descargar. Sin registro y con texto en español.
Lista de fortalezas personales PDF
Una hoja de una página para reconocer recursos personales sin convertirlo en test.
Sopa de letras de emociones
Una actividad simple para trabajar vocabulario emocional en clase, consulta o casa.
Crucigrama de psicología
Términos básicos de psicología en formato imprimible para repasar sin pantalla.
Sopa de letras de autoestima
Palabras asociadas al autoconcepto, el cuidado personal y la forma de hablarse.
Sopa de letras de salud mental
Una entrada ligera para hablar de emociones, apoyo, descanso y señales de alerta.
Bingo de emociones
Genera cartones para imprimir y practicar reconocimiento emocional en grupo.
Materiales educativos para usar con cuidado.
Estos imprimibles son psicoeducativos. Pueden servir para ordenar ideas, preparar una actividad o llevar una pregunta más concreta a una sesión de terapia psicológica online.
La OMS describe el autocuidado como acciones que pueden apoyar la salud y el bienestar, sin reemplazar automáticamente la atención sanitaria (WHO, 2024).1 El NIMH sitúa la psicoterapia dentro de una relación con profesionales capacitados cuando hace falta apoyo clínico (NIMH, n.d.).2
- No son diagnósticos ni promesas de tratamiento.
- Las respuestas escritas en papel quedan contigo o con quien tú decidas compartirlas.
- Para una emergencia o ideas de hacerte daño, usa una línea local de ayuda o revisa nuestras líneas de crisis de salud mental en español.
Fuentes
- World Health Organization. Self-care for health and well-being. Fact sheet. Published April 26, 2024. who.int/news-room/fact-sheets/detail/self-care-health-interventions
- National Institute of Mental Health. Psychotherapies. n.d. Accessed May 3, 2026. nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies