Test gratuito validado — LSAS-SR · Liebowitz (1987)
Test de Ansiedad Social
La Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS-SR) mide el miedo y la evitación ante 24 situaciones sociales cotidianas. Validada en 16 países de América Latina con más de 31,000 participantes.
¿Qué es la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS)?
La Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS, por sus siglas en inglés) es uno de los instrumentos más utilizados en el mundo para evaluar la ansiedad social. Fue desarrollada por el psiquiatra Michael R. Liebowitz en 1987 y mide dos dimensiones fundamentales: el miedo o ansiedad que provocan 24 situaciones sociales cotidianas, y la evitación con la que la persona reacciona ante ellas (Liebowitz, 1987).
La versión de autoinforme (LSAS-SR) fue validada por Fresco et al. (2001) y demostró propiedades psicométricas comparables a la versión administrada por clínicos, lo que permite su uso como herramienta de screening confiable (Fresco et al., 2001).
Validación en América Latina
La validación más grande jamás realizada de la LSAS fue conducida por Caballo et al. (2019), con 31,243 participantes de 16 países latinoamericanos, España y Portugal. Este estudio confirmó la estructura factorial de la escala y proporcionó normas específicas para poblaciones hispanohablantes (Caballo et al., 2019).
¿Qué mide este test?
La LSAS evalúa dos aspectos de la ansiedad social en cada situación:
- Miedo o ansiedad (0-3): la intensidad del malestar que sientes ante la situación, desde "ninguno" hasta "severo".
- Evitación (0-3): con qué frecuencia evitas la situación, desde "nunca" hasta "usualmente".
Las 24 situaciones se agrupan en dos subescalas: ansiedad de desempeño (13 situaciones donde eres observado/a realizando una actividad) y ansiedad de interacción social (11 situaciones de contacto interpersonal). La puntuación total va de 0 a 144 puntos.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
La ansiedad social es una de las condiciones de salud mental más comunes y también una de las más tratables. La Asociación Americana de Psicología (APA) recomienda la terapia cognitivo-conductual como tratamiento de primera línea. Si tu puntuación sugiere ansiedad social moderada o superior (≥30), un profesional puede ayudarte a recuperar tu calidad de vida. Encuentra un psicólogo en español.
Si también experimentas síntomas de ansiedad más generales, puedes completar nuestro test de ansiedad para obtener una visión más completa.
Referencias
- Liebowitz, M.R. (1987). Social phobia. In: Anxiety. Modern Trends in Pharmacopsychiatry, Vol. 22, pp. 141–173. Basel: Karger. doi:10.1159/000414022
- Fresco, D.M., Coles, M.E., Heimberg, R.G., et al. (2001). The Liebowitz Social Anxiety Scale: a comparison of the psychometric properties of self-report and clinician-administered formats. Psychological Medicine, 31(6), 1025–1035. PMID: 11513370
- Caballo, V.E., Salazar, I.C., Arias, V., Hofmann, S.G., & Curtiss, J. (2019). Psychometric properties of the Liebowitz Social Anxiety Scale in a large cross-cultural Spanish and Portuguese speaking sample. Brazilian Journal of Psychiatry, 41(2), 122–130. doi:10.1590/1516-4446-2018-0006
- Mennin, D.S., Fresco, D.M., Heimberg, R.G., Schneier, F.R., Davies, S.O., & Liebowitz, M.R. (2002). Screening for social anxiety disorder in the clinical setting: using the Liebowitz Social Anxiety Scale. Journal of Anxiety Disorders, 16(6), 661–673.