Estadísticas de salud mental en México 2026

Las estadísticas de salud mental en México 2026 sirven para una cosa muy concreta. Bajarte a tierra el tamaño del problema y ayudarte a entender por qué, a veces, conseguir atención se siente como hacer fila en la nada. Aquí tienes cifras actualizadas, lo que realmente significan y cómo leerlas sin quedarte con la idea equivocada.

Sobre las fechas. Aunque el título dice 2026, los datos más recientes que existen son de 2021, 2022, 2023 y 2024. No es error nuestro. En México, las encuestas nacionales de salud salen cada varios años, los estudios pasan meses en revisión académica y el INEGI publica con uno o dos años de retraso. Usamos lo más actual que hay disponible.

Qué dicen las cifras nacionales

Cuando alguien te dice que la salud mental está mal, suena a frase de sobremesa. Lo útil es ponerle escala. Pensarlo como algo que atraviesa familias, trabajos y escuelas, no como un tema de personas aisladas.

El Global Burden of Disease 2021 calcula 18.1 millones de personas con algún trastorno mental en México, 15.4 por ciento más que en 2019. (Fuente 1) El Instituto Nacional de Psiquiatría estima que 42 millones de mexicanos enfrentarán algún trastorno mental a lo largo de su vida. Uno de cada tres. (Fuente 7)

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (ENSANUT) encontró que 16.7 por ciento de los adultos presenta sintomatología depresiva, y entre adultos mayores la cifra sube a 38.3 por ciento. Esos niveles son similares a lo que se estimó en 2018-19, lo cual significa que no hubo mejora en cuatro años. (Fuente 8)

Los trastornos mentales, neurológicos, el consumo de sustancias y el suicidio representan 16.3 por ciento de la carga total de enfermedad en México. Eso es más que la diabetes. (Fuente 2)

Qué está pasando con ansiedad y depresión

La ansiedad y la depresión no son temas nuevos, pero la conversación se aceleró después de la pandemia. Parte fue visibilidad, parte fue cansancio real acumulado. No todo es COVID, pero sí fue un golpe que dejó secuelas en muchos lados.

Entre 2019 y 2021, los trastornos depresivos y de ansiedad aumentaron de forma marcada en México, y una explicación plausible fue el contexto de confinamiento, duelo y estrés asociado a la pandemia. (Fuente 1)

La encuesta ENBIARE del INEGI (2021) midió esto en población general, no en consultas: 15.4 por ciento de los adultos con síntomas de depresión, 19.3 por ciento con ansiedad severa y 31.3 por ciento con ansiedad en algún grado. (Fuente 9)

Y la tendencia viene de lejos. Entre 1990 y 2019, los trastornos depresivos en México pasaron de 2.1 a 4.6 millones de personas afectadas, un aumento de 121.5 por ciento. (Fuente 3)

En comunidades rurales de San Luis Potosí, un estudio de 2023 encontró que 61.5 por ciento de adolescentes entre 15 y 25 años reportaban síntomas depresivos. El 23 por ciento cumplía criterios de depresión mayor probable. Las mujeres jóvenes fueron las más afectadas: 28 por ciento con depresión mayor, contra 16 por ciento de los hombres. (Fuente 10)

No es que la gente se haya vuelto más sensible. Es que la vida moderna en México acumula presiones, y lo que antes se aguantaba en silencio ahora se mide.

Suicidio en México: la tendencia que no se frena

En 2024, el INEGI registró 8,856 suicidios en México. Tasa: 6.8 por cada 100 mil habitantes. Entre 2015 y 2025, las muertes pasaron de 6,285 a 9,312. Son 48.1 por ciento más en una década. (Fuente 11)

El 81 por ciento de los casos fueron hombres, con una tasa de 11.4 por cada 100 mil frente a 2.5 en mujeres. Por edad, los grupos más afectados fueron los de 30 a 44 años (tasa de 10.7) y los de 15 a 29 años (tasa de 10.2). Las entidades con tasas más altas en 2024 fueron Yucatán (14.2), Chihuahua (14.0) y Aguascalientes (12.0). (Fuente 11)

En toda la región, la OPS reporta más de 100 mil suicidios anuales en las Américas, con 17.5 por ciento más de mortalidad entre 2000 y 2021. (Fuente 12) México sigue esa misma curva.

Qué muestran los datos de Ciudad de México

Ciudad de México siempre aparece en las conversaciones porque concentra servicios, población y también estrés. Pero ojo. Un dato local no es un dato nacional. Aun así, sirve para ver el tipo de demanda que existe en una gran ciudad.

Un estudio de 2025, con datos de agosto-septiembre 2023 en centros PILARES de cinco alcaldías, encontró ansiedad en 50.92 por ciento de los 868 encuestados, depresión en 38.02 por ciento, estrés postraumático en 43.09 por ciento y TOC en 30.65 por ciento. (Fuente 4)

En 2020, se registraron más de 349 mil solicitudes de emergencia por crisis psicológicas en la ciudad. (Fuente 5) Las consultas de salud mental pasaron de 26 ese año a 1,782 en el primer semestre de 2024. (Fuente 9)

La parte más importante aquí es no malinterpretar. Estos números no significan que la mitad de la ciudad tenga un trastorno diagnosticado. Significan que, en ciertos espacios y en ciertos momentos, los síntomas y el malestar pueden ser altísimos. Y eso también es un problema, aunque no venga con etiqueta clínica.

Qué tan fácil es recibir atención

El problema no es cuánta gente necesita apoyo. Es que no hay con quién atenderla.

En el sector público, México tiene 1,504 psiquiatras (1.1 por cada 100 mil habitantes) y 8,668 psicólogos (6.9 por cada 100 mil). El 34 por ciento de los psiquiatras se concentra en Ciudad de México, y 21 estados que representan el 70 por ciento de la población cuentan con uno o menos psiquiatras por cada 100 mil personas. Hasta 80 por ciento de quienes necesitan atención no la recibe. (Fuente 6)

El presupuesto dice lo mismo. México destina menos de 2 por ciento de su gasto en salud a salud mental. La OMS recomienda mínimo 5 por ciento. Entre enero y mayo de 2024, solo 158,814 personas recibieron atención en el sistema público, la mayoría por ansiedad (51.5 por ciento) y depresión (25.9 por ciento). (Fuente 9)

Con ese contexto, no sorprende que muchas personas busquen alternativas. Terapia online, listas de espera, apoyo comunitario, lo que sea que se pueda sostener. Si quieres ver más artículos de datos comparables, puedes empezar por Guías de datos.

Y si tu pregunta detrás de las estadísticas es más personal, también puede servirte leer sobre síntomas y señales que la gente confunde con falta de voluntad. Por ejemplo, ansiedad nocturna y por qué no puedes dormir ayuda a ponerle palabras a algo común.