Glosario de Psicología
Definiciones claras de los términos más usados en salud mental — para que puedas entender tu proceso terapéutico y comunicarte con tu psicólogo.
6 términos · Actualizado 2026 · Fuentes y citas por entrada
Anorexia
Trastorno alimentario caracterizado por una restricción extrema de la comida, miedo intenso a subir de peso y peso corporal muy bajo.
FuenteFitzgerald, E., Keel, P. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 https://doi.org/10.1016/B978-0-323-91497-0.00050-3
Apatía
Una disminución o falta de motivación que se manifiesta como reducción en la conducta, los pensamientos o las emociones dirigidas a un objetivo.
FuenteApathy: Neurobiology, assessment and treatment Fahed, M., Steffens, D.C. Clinical Psychopharmacology and Neuroscience, 2021 https://doi.org/10.9758/cpn.2021.19.2.181
Catarsis
Laliberación o descarga de emociones intensas, especialmente negativas, que produce alivio psicológico.
FuenteBing, W.-C., Kim, S.-J. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021 https://doi.org/10.3390/ijerph18084082
Conductismo
Una corriente de la psicología que estudia el comportamiento observable y explica la conducta en términos de estímulos y respuestas, sin recurrir a procesos mentales internos
FuenteBehaviorism and Developments in Instructional Design and Technology Chen, I. Encyclopedia of Distance Learning: Second Edition, 2009 https://doi.org/10.4018/978-1-60566-198-8.ch023
Superyó
Es la parte de la mente que actúa como juez o conciencia, encargada de evaluar y censurar nuestros pensamientos y conductas.
FuenteHart, A.H. The Corsini Encyclopedia of Psychology, 2009 https://doi.org/10.1002/9780470479216.corpsy0965
Terapia cognitivo‑conductual (TCC)
TerapiaLa terapia cognitivo‑conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y conductas negativas para reducir malestar emocional y mejorar su funcionamiento.
FuenteCognitive-behavioral therapy Morales, C., Luks, K.L., Sibrava, N.J. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 https://doi.org/10.1016/B978-0-323-91497-0.00206-X
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