Glosario de Psicología
Definiciones claras de los términos más usados en salud mental — para que puedas entender tu proceso terapéutico y comunicarte con tu psicólogo.
Adicción
La adicción es una enfermedad crónica del cerebro caracterizada por la búsqueda y el consumo compulsivo de sustancias, difícil de controlar a pesar de las consecuencias dañinas. El uso repetido produce cambios cerebrales que afectan el autocontrol e intensifican los deseos de consumo.
FuenteGaskel M. , 2025 — National Institute on Drug Abuse. (2020). Understanding drug use and addiction DrugFacts. National Institutes of Health. https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-use-addiction
Agorafobia
La agorafobia es un trastorno caracterizado por miedo y evitación de situaciones donde escapar sería difícil o la ayuda podría no estar disponible si aparecen síntomas de pánico o malestar intenso.
FuenteVer fuente — Milosevic, I., McCabe, R.E. The Encyclopedia of Clinical Psychology, 2015
Alexitimia
Dificultad para identificar, describir y procesar emociones, acompañada de un estilo cognitivo externo y una imaginación limitada.
FuenteVer fuente — Haviland, M.G. Encyclopedia of Mental Health: Second Edition, 2016
Anhedonia
Reducción o incapacidad para experimentar placer, considerada un componente de varios trastornos psiquiátricos.
FuenteVer fuente — Billones, R.R., Kumar, S., Saligan, L.N. Translational Psychiatry, 2020
Anorexia
Trastorno alimentario caracterizado por una restricción extrema de la comida, miedo intenso a subir de peso y peso corporal muy bajo.
FuenteFitzgerald, E., Keel, P. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 https://doi.org/10.1016/B978-0-323-91497-0.00050-3
Apatía
Una disminución o falta de motivación que se manifiesta como reducción en la conducta, los pensamientos o las emociones dirigidas a un objetivo.
FuenteApathy: Neurobiology, assessment and treatment Fahed, M., Steffens, D.C. Clinical Psychopharmacology and Neuroscience, 2021 https://doi.org/10.9758/cpn.2021.19.2.181
Apego ansioso
Estilo caracterizado por hiperactivación emocional, preocupación por la disponibilidad del otro y mayor reactividad frente a amenazas sociales.
FuenteVer fuente — Vrtička, P., Sander, D., Vuilleumier, P. Journal of Social and Personal Relationships, 2012
Apego evitativo
Estilo definido por deactivación emocional, distanciamiento afectivo y tendencia a suprimir necesidades de cercanía.
FuenteVer fuente — Richardson, E., Beath, A., Boag, S. Current Psychology, 2023
Apego seguro
Patrón vincular que permite una regulación emocional más adaptativa y estrategias de afrontamiento positivas ante situaciones adversas.
FuenteVer fuente — Stancu, A., Ariccio, S., De Dominicis, S., Bonaiuto, M. International Journal of Disaster Risk Reduction, 2020
Autoestima
Evaluación global que una persona hace de su propio valor, incluyendo componentes emocionales y cognitivos sobre la valía personal.
FuenteVer fuente — Hepper, E.G. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition, 2023
Autolesión
Acto intencional de dañarse a uno mismo sin intención suicida, como cortarse o quemarse, comúnmente para regular emociones negativas o como forma de autopunición.
FuenteVer fuente — Victor, S.E., David Klonsky, E. The Encyclopedia of Clinical Psychology, 2015
Autosabotaje
Conjunto de conductas autoderrotistas que generan resultados contrarios a los propios objetivos, como procrastinación, evitar el éxito o adoptar estrategias contraproducentes.
FuenteVer fuente — Curtis, R.C. Encyclopedia of Human Behavior: Second Edition, 2012
Bienestar mental
El bienestar mental es un concepto multidimensional que incluye relaciones interpersonales positivas, autoaceptación y sentido de propósito en la vida.
FuenteVer fuente — Cilar Budler, L. Health Science Reports, 2025
Burnout
El burnout es descrito como un síndrome multifacético de agotamiento emocional, despersonalización y disminución del logro personal, originado por estrés laboral crónico y prolongado.
FuenteVer fuente — Halbesleben, J.R.B., Buckley, M.R. Journal of Management, 2004
Catarsis
La liberación o descarga de emociones intensas, especialmente negativas, que produce alivio psicológico.
FuenteBing, W.-C., Kim, S.-J. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021 https://doi.org/10.3390/ijerph18084082
Catastrofismo
El catastrofismo es un proceso cognitivo en el que la persona predice el peor resultado posible ante una situación.
FuenteVer fuente — Pike, A.C., Serfaty, J.R., Robinson, O.J. Royal Society Open Science, 2021
Codependencia
La codependencia se caracteriza por focalización externa, autosacrificio, control del otro y supresión emocional, considerados sus cuatro elementos definitorios centrales.
FuenteVer fuente — Wu, C.-Y., Chang, S.-H. Bulletin of Educational Psychology, 2023
Cognición
La cognición se define como las funciones y procesos mentales implicados en recopilar, organizar y usar información, incluyendo comprensión, razonamiento, atención, memoria y toma de decisiones.
FuenteVer fuente — Karch, S., Mulert, C. EEG - fMRI: Physiological Basis, Technique, and Applications, 2010
Comunicación asertiva
La comunicación asertiva es la capacidad de expresarse considerando y respetando los derechos y opiniones de otros, a la vez que se defienden los propios derechos, necesidades y límites.
FuenteVer fuente — García-Avitia, C.A. Assertiveness in the Context of Human Rights, Ethics, and Classical Virtues, 2024
Conducta compulsiva
La conducta compulsiva consiste en actos repetitivos que la persona siente que "debe" realizar, aun sabiendo que no están alineados con sus metas, mostrando pérdida de control voluntario.
FuenteVer fuente — Luigjes, J., Lorenzetti, V., de Haan, S., Yücel, M. Neuropsychology Review, 2019
Conductismo
Una corriente de la psicología que estudia el comportamiento observable y explica la conducta en términos de estímulos y respuestas, sin recurrir a procesos mentales internos.
FuenteVer fuente — Chen, I. Encyclopedia of Distance Learning: Second Edition, 2009
Depresión
La depresión se describe como un estado de alteración de las emociones, el comportamiento y la cognición, englobado en diferentes tipos como la depresión mayor, posparto, psicótica y persistente.
FuenteVer fuente — Ali, S.A., Fadzil, N.A., Begum, T., Nisar, H. Neuropsychological Trends, 2024
Depresión posparto
La depresión posparto se define como un trastorno depresivo mayor que comienza tras el parto, afectando el estado emocional, el vínculo madre-hijo y el funcionamiento familiar, con síntomas como tristeza, irritabilidad y ansiedad.
FuenteVer fuente — Mederos, L.A.A., Mijares, D.L.C., Bernal, Y.R., Fuente, R.M. Health Leadership and Quality of Life, 2024
Depresión resistente
La depresión resistente se define como un trastorno depresivo mayor que no responde a al menos dos tratamientos antidepresivos adecuados en dosis y duración, generando un cuadro clínico de alta carga y difícil manejo.
FuenteVer fuente — Mcintyre, R.S., Alsuwaidan, M., Baune, B.T., Maj, M. World Psychiatry, 2023
Duelo
El duelo se describe como una reacción normal ante la muerte de un ser querido, considerada un proceso universal aunque variable entre individuos, que en la mayoría de los casos evoluciona sin complicaciones clínicas.
FuenteVer fuente — Melhem, N.M., Brent, D.A. Encyclopedia of Adolescence, 2011
Duelo complicado
El duelo complicado es una respuesta persistente e incapacitante al bereavimiento, caracterizada por síntomas como incapacidad para aceptar la pérdida, anhelo intenso, evitación excesiva de recordatorios, tristeza profunda y disfunción que puede durar años.
FuenteVer fuente — Miller, M.D. Dialogues in Clinical Neuroscience, 2012
Emoción
Las emociones son estados psicológicos específicos generados por cambios neurofisiológicos asociados a sentimientos, pensamientos y respuestas conductuales.
FuenteVer fuente — Stanojlović, O., Šutulović, N., Hrnčić, D., Vesković, M. Archives of Biological Sciences, 2021
Estrés
El estrés se define como un proceso adaptativo que puede volverse maladaptativo cuando es crónico, y que implica transitar de efectos positivos a tolerables y finalmente tóxicos, influyendo en salud, afrontamiento y resiliencia.
FuenteVer fuente — Juster, R.-P., Lupien, S.J. Emotion Theory: The Routledge Comprehensive Guide, 2024
Estrés crónico
El estrés crónico corresponde a condiciones negativas percibidas o reales que afectan diariamente, prediciendo estados emocionales y conductuales debilitantes, alteraciones fisiológicas y cambios neurobiológicos.
FuenteVer fuente — Hammen, C., Dalton, E.D., Thompson, S.M. The Encyclopedia of Clinical Psychology, 2015
Estrés laboral
El estrés laboral es la tensión que surge cuando una demanda laboral se percibe como superior a los recursos y capacidades del trabajador para afrontarla.
FuenteVer fuente — Chávez-Arizala, J.F. et al. Health Leadership and Quality of Life, 2024
Estrés postraumático
El trastorno por estrés postraumático se caracteriza por conductas de evitación, embotamiento afectivo, hiperactivación y flashbacks intrusivos tras un evento traumático.
FuenteSammicheli, M., Bossini, L., Scaglione, M. Rivista Italiana di Medicina Legale e del Diritto in Campo Sanitario, 2018
Evitación emocional
La evitación emocional aparece descrita como supresión o evitación de experiencias emocionales, incluida dentro de las estrategias de evitación conductual o experiencial que forman parte de patrones de desregulación emocional.
FuenteVer fuente — Naragon-Gainey, K., McMahon, T.P., Chacko, T.P. Psychological Bulletin, 2017
Fobia
La fobia se define como un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo abrumador y desproporcionado ante ciertos objetos o situaciones, clasificada en fobia específica, social y agorafobia.
FuenteVer fuente — Spencer, C.J. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, 2020
Frustración
La frustración es una experiencia emocional negativa derivada de una pérdida inesperada de recompensas o metas, considerada un estado afectivo de dolor psicológico.
FuenteBares, C.T., Morillo-Rivero, L., Papini, M. Interamerican Journal of Psychology, 2021
Gestión del estrés
La gestión del estrés se describe como un conjunto de competencias cognitivas y conductuales que permiten manejar, reducir fuentes de estrés, regular pensamientos y aplicar técnicas de relajación o afrontamiento proactivas.
FuenteVer fuente — Epstein, R., Aceret, J., Giordani, C., Zhang, L. Scientific Reports, 2024
Hipnosis clínica
La hipnosis clínica se describe como una intervención terapéutica que modula componentes de la cognición como la conciencia, la volición, la percepción y la creencia, mediante sugestión realizada por un terapeuta o por uno mismo en forma de autohipnosis.
FuenteVer fuente — Phillips, W., Price, J., Molyneux, P.D., Deeley, Q. Practical Neurology, 2022
Hipocondría
La hipocondría se define como una preocupación persistente por tener una o más enfermedades graves, basada en la interpretación errónea de sensaciones corporales, situándose en un continuo entre ansiedad de salud normal y un trastorno discapacitante.
FuenteVer fuente — Wilhelmsen, I. The Curated Reference Collection in Neuroscience and Biobehavioral Psychology, 2016
Hipomanía
La hipomanía es un estado característico del trastorno bipolar II, que aunque a veces se percibe como positivo, implica alteraciones cognitivas y neuronales que pueden generar consecuencias negativas en la calidad de vida y las interacciones sociales.
FuenteVer fuente — Delvecchio, G., Pigoni, A., Altamura, A.C., Brambilla, P. Bipolar Disorder Vulnerability, 2018
Imagen corporal
La imagen corporal es un constructo psicológico sobre la percepción subjetiva y las actitudes hacia el propio cuerpo, especialmente su apariencia, e incluye dimensiones perceptuales, afectivas y cognitivas.
FuenteVer fuente — Burke, N.L., Schaefer, L.M., Thompson, J.K. Encyclopedia of Human Behavior: Second Edition, 2012
Impulsividad
La impulsividad es un rasgo multifacético de personalidad relacionado con el control de la conducta y las emociones, relevante en diversos problemas psicopatológicos y asociado a elecciones rápidas y con menor deliberación.
FuenteVer fuente — Lavender, J.M., Mitchell, J.E. Current Treatment Options in Psychiatry, 2015
Infidelidad emocional
La infidelidad emocional se conceptualiza como un conjunto de comportamientos o vínculos afectivos que vulneran la exclusividad emocional dentro de una relación, y se reconoce como un concepto más complejo y menos definido que la infidelidad sexual.
FuenteVer fuente — Guitar, A.E., Geher, G., Kruger, D.J., Fitzgerald, C.J. Current Psychology, 2017
Insomnio
El insomnio se define como una dificultad persistente para iniciar, mantener o consolidar el sueño, pese a condiciones adecuadas para dormir, generando deterioro diurno en áreas como atención, humor o funcionamiento general.
FuenteVer fuente — Khan, S.S., Khawaja, I.S. Psychiatric Annals, 2019
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad para percibir, acceder, generar, comprender y regular emociones, con el fin de favorecer el crecimiento emocional, social e intelectual.
FuenteVer fuente — Boburka, R.R. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, 2020
Introspección
La introspección es el proceso de observar y conocer los propios estados mentales conscientes mirando hacia el interior.
FuenteVer fuente — MacDonald, C. The Oxford Handbook of Philosophy of Mind, 2009
Jerarquía de necesidades
La jerarquía de necesidades se describe como un modelo motivacional organizado en cinco niveles: necesidades fisiológicas, de seguridad, de pertenencia y amor, de estima y de autorrealización, donde las inferiores deben satisfacerse antes de que las superiores motiven la conducta.
FuenteVer fuente — Carducci, B.J. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, Models and Theories, 2020
Kindling
El kindling se define como un proceso por el cual la estimulación repetida subumbral aumenta progresivamente la reactividad neuronal, reduciendo el umbral de descarga y favoreciendo la aparición de convulsiones y síntomas afectivos o de estrés en modelos neuropsiquiátricos.
FuenteVer fuente — Post, R.M. Epilepsy Research, 2002
Luto
El luto se entiende como un proceso natural de duelo tras la pérdida de un ser querido, influido por factores socioculturales e individuales, y que puede evolucionar hacia un duelo normal o complicado.
FuenteVer fuente — Leplus-Habeneck, J.S., Kirakosyan, V., Fasse, L., Soulié, O. Psycho-Oncologie, 2020
Manía
La manía se describe como un estado alterado dentro del trastorno bipolar, relacionado con mecanismos de regulación emocional disfuncionales y estrategias cognitivas como afrontamiento activo y toma de riesgos.
FuenteVer fuente — Thomas, J., Knowles, R., Tai, S., Bentall, R.P. Journal of Affective Disorders, 2007
Mecanismos de defensa
Los mecanismos de defensa son procesos inconscientes y automáticos que reducen la ansiedad, no patológicos en sí mismos, pero que pueden ser rígidos o inmaduros, vinculándose entonces a psicopatología.
FuenteVer fuente — Dimitrijević, A. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, 2020
Motivación
La motivación se define como la voluntad de actuar y de hacerlo bien, influida por motivos, experiencias previas, activación, actividad autonómica, hormonas y funciones emocionales del sistema límbico.
FuenteVer fuente — Jesse, D.D.A. et al. Principles of Animal Behavior, 2026
Mutismo selectivo
El mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad infantil caracterizado por la incapacidad persistente de hablar en ciertos contextos sociales, pese a hacerlo con normalidad en otros, con la ansiedad como síntoma central.
FuenteVer fuente — Muris, P., Ollendick, T.H. Clinical Child and Family Psychology Review, 2015
Narcisismo
El narcisismo se describe como un constructo que abarca autograndiosidad, sentido de superioridad, autoimportancia, manipulación y baja empatía, pudiendo manifestarse como rasgo o como trastorno de personalidad.
FuenteVer fuente — Miller, J.D., Campbell, W.K. The Corsini Encyclopedia of Psychology, 2009
Neuroticismo
El neuroticismo es una tendencia estable a experimentar emociones negativas como ansiedad, preocupación, tristeza o irritabilidad, y constituye un factor de riesgo para múltiples trastornos mentales y dificultades funcionales.
FuenteVer fuente — Zhang, F. The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences, 2020
Obsesión
La obsesión se define como pensamientos, imágenes o impulsos persistentes, intrusivos, no deseados, egodistónicos y generadores de malestar, diferenciables por su persistencia, intrusión y nivel de angustia respecto a pensamientos intrusivos comunes.
FuenteVer fuente — Audet, J.-S., Bourguignon, L., Aardema, F. Clinical Psychology and Psychotherapy, 2023
Pánico
El pánico se relaciona con un conjunto de síntomas desencadenados por interpretaciones catastróficas de sensaciones corporales, pérdida de control y patrones neurobiológicos vinculados a la ansiedad y la respiración.
FuenteLeão Lopes, F., Nardi, A., Nascimento, I., Zin, W.A. Jornal Brasileiro de Psiquiatria, 2001
Personalidad límite (TLP / Borderline)
La personalidad límite se caracteriza por inestabilidad en el afecto, las relaciones interpersonales, el comportamiento y el autoconcepto, lo que ha sido descrito como una forma de inestabilidad estable.
FuenteVer fuente — Hooley, J.M., Masland, S.R., Finch, E.F. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition, 2023
Psicología clínica
La psicología clínica es un campo aplicado de la psicología dedicado al estudio, evaluación, diagnóstico, prevención e intervención en problemas o trastornos de salud mental.
FuenteVer fuente — Sharan, V., Tripathi, R. Psychology in Modern India, 2021
Psicología cognitiva
La psicología cognitiva es una disciplina centrada en los procesos mentales, como atención, memoria, percepción, pensamiento y resolución de problemas, entendidos como formas de procesamiento de información.
FuenteVer fuente — Wang, Y., Zheng, L. Frontiers in Public Health, 2022
Psicología de pareja
La psicología de pareja aparece como un campo de estudio sobre las relaciones íntimas, evidenciado por el análisis de nuevos términos y patrones relacionales emergentes en la investigación psicológica actual.
FuenteVer fuente — Marimón-Llorca, C.M., Sánchez Manzanares, C.S. Estudios Romanicos, 2022
Psicología infantil
La psicología infantil se relaciona con el estudio del desarrollo, comportamiento y procesos psicológicos de los niños, incluyendo factores educativos y clínicos, tal como se observa en los desarrollos históricos de la disciplina.
FuenteVer fuente — Rowold, K. History of the Human Sciences, 2025
Psicólogo
El psicólogo es un profesional con formación especializada en evaluación biopsicosocial, capaz de analizar factores de desarrollo, ambiente, cultura, espiritualidad y familia para comprender y tratar condiciones de salud mental.
FuenteVer fuente — Thompson, A.L., Kentor, R.A., Schaefer, M.R., McCarthy, S.R. Journal of Pain and Symptom Management, 2024
Psicosis
La psicosis se define como un estado en el que la persona experimenta creencias o vivencias que no concuerdan con la realidad aceptada, pudiendo deberse a trastornos psiquiátricos, neurológicos, estrés, trauma o consumo de sustancias; no es un diagnóstico por sí mismo.
FuenteVer fuente — Fletcher, P.C. Cambridge Textbook of Neuroscience for Psychiatrists, 2023
Psicoterapia
La psicoterapia se define como un tratamiento profesional para problemas psicológicos y emocionales, basado en una relación terapéutica cuyo objetivo es reducir síntomas, modificar patrones disfuncionales y promover desarrollo personal.
FuenteVer fuente — Pusch, D., Dobson, K.S., O'Brien, P.J. Encyclopedia of Human Behavior: Second Edition, 2012
Psicoterapia breve
La psicoterapia breve es un tipo de intervención con límites de tiempo o frecuencia, que se ha consolidado como un enfoque conciso y eficaz dentro del campo psicoterapéutico.
FuenteVer fuente — Bai, Y., Zhang, T., Yang, G. Academic Journal of Naval Medical University, 2024
Psicoterapia cognitivo conductual
La psicoterapia cognitivo-conductual (CBT) se describe como una de las modalidades con mayor evidencia, centrada en reestructuración cognitiva, experimentos conductuales y exposición, y basada en principios de aprendizaje y modificación de pensamiento y conducta.
FuenteVer fuente — Depreeuw, B., Eldar, S., Conroy, K., Hofmann, S.G. International Perspectives on Psychotherapy, 2017
Psicoterapia de pareja
La psicoterapia de pareja aborda relaciones íntimas y problemas de pareja desde múltiples marcos teóricos —conductual, cognitivo-conductual, psicodinámico y sistémico— para mejorar interacciones, resolución de conflictos y funcionamiento relacional.
FuenteVer fuente — Hughes, J.A., Khaddouma, A.M., Gordon, K.C. The Encyclopedia of Clinical Psychology, 2015
Psicoterapia grupal
La psicoterapia grupal consiste en el tratamiento de problemas psicológicos, emocionales e interpersonales en un formato grupal, donde factores como apoyo social, aprendizaje y autoexploración facilitan el cambio.
FuenteVer fuente — Forsyth, D.R. International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences: Second Edition, 2015
Queja somática
La queja somática se explica dentro del modelo multiplex, donde síntomas corporales pueden intensificarse por procesos de interpretación catastrófica, asociaciones traumáticas y bucles de atención bio-culturales, generando malestar significativo.
FuenteVer fuente — Hinton, D.E., Simon, N.M. Re-Visioning Psychiatry, 2015
Rabia
La rabia se describe como un estado emocional intenso de malestar y hostilidad, originado por percepción de provocación, daño o amenaza, con funciones adaptativas pero también riesgos cuando es mal regulada.
FuenteVer fuente — Sorella, S., Grecucci, A. Handbook of Anger, Aggression, and Violence, 2023
Regulación emocional
La regulación emocional se define como los procesos mediante los cuales una persona influye en las emociones que experimenta y cómo las expresa, con el fin de alcanzar estados deseados o metas específicas.
FuenteVer fuente — Fernandez-Alvarez, J. et al. Lecture Notes of the Institute for Computer Sciences, 2018
Relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas son vínculos románticos donde aparecen características relacionales dañinas cuya severidad genera impactos negativos en el bienestar psicológico de los involucrados, independientemente de que existan también características positivas.
FuenteVer fuente — Pandey, V., Monica, D., Aparna, S., Rajkumar, E. Personal Relationships, 2025
Resiliencia
La resiliencia se entiende como un conjunto de rasgos y recursos psicológicos —como optimismo, autoestima y perseverancia— que moderan el impacto emocional de experiencias adversas, incluyendo rupturas amorosas.
FuenteVer fuente — O'Sullivan, L.F., Hughes, K., Talbot, F., Fuller, R. Journal of Youth and Adolescence, 2019
Rumiación
La rumiación es un proceso cognitivo repetitivo y centrado en contenidos negativos, orientado a causas y consecuencias de experiencias adversas, y asociado a malestar emocional y síntomas clínicos.
FuenteSansone, R.A., Sansone, L.A. Innovations in Clinical Neuroscience, 2012
Ruptura amorosa
La ruptura amorosa es un evento estresante y potencialmente traumático, que afecta estados emocionales, físicos y sociales; su impacto está mediado por variables como rumiación, afrontamiento y estrategias adaptativas.
FuenteVer fuente — Mancone, S., Celia, G., Bellizzi, F., Diotaiuti, P. Frontiers in Psychiatry, 2025
Salud mental
La salud mental se entiende como un estado de bienestar en el que una persona puede realizar su potencial, afrontar las demandas normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a su comunidad.
FuenteVer fuente — Lohmann, J., John, D., Dzay, A. Systematic Reviews, 2019
Síndrome de burnout
El síndrome de burnout se define como un conjunto de agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal, causado por estrés ocupacional crónico.
FuenteVer fuente — Bianchi, R., Schonfeld, I.S., Laurent, E. Frontiers in Public Health, 2015
Síndrome del impostor
El síndrome del impostor se describe como un fenómeno psicológico donde las personas dudan de sus capacidades y temen ser expuestas como un fraude, asociado a ansiedad, estrés y creencias disfuncionales.
FuenteVer fuente — Krajacic, M., Petrović, J., Putarek, V. 2025 MIPRO 48th ICT and Electronics Convention, 2025
Síntomas de ansiedad
Los síntomas de ansiedad se caracterizan por anticipación negativa del futuro, tensión física, inquietud interna y manifestaciones somáticas, fisiológicas y psicológicas.
FuenteVer fuente — Araujo, I.M. et al. Fitoterapia, 2025
Síntomas de depresión
Los síntomas de depresión incluyen tristeza persistente, anhedonia, cambios en sueño y apetito, fatiga, agitación, incapacidad para concentrarse y pensamientos de muerte, dentro de un cuadro de afecto negativo prolongado.
FuenteVer fuente — El-Refaay, S.M., Kenny, C., Weiss, S. Journal of Immigrant and Minority Health, 2024
Soledad
La soledad se identifica como un factor de riesgo central para problemas de salud mental, vinculada a depresión, ansiedad y sufrimiento emocional, actuando como estresor social crónico.
FuenteVer fuente — Diabaté, S. et al. Journal of Affective Disorders Reports, 2026
Suicidio
El suicidio se describe como un fenómeno estrechamente relacionado con trastornos mentales como depresión y ansiedad, y puede entenderse como una falla extrema del sistema de inmunidad psicológica que busca aniquilar al yo no deseado.
FuenteVer fuente — Xiao, Y., Wang, W., Hu, X. Dialogues in Health, 2026
Superyó
Es la parte de la mente que actúa como juez o conciencia, encargada de evaluar y censurar nuestros pensamientos y conductas.
FuenteHart, A.H. The Corsini Encyclopedia of Psychology, 2009 https://doi.org/10.1002/9780470479216.corpsy0965
TCC (Terapia Cognitivo-Conductual)
La TCC se describe como una terapia centrada en identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta desadaptativos, basada en condicionamiento, aprendizaje social y reestructuración cognitiva.
FuenteVer fuente — Strunk, D.R., Whelen, M.L., Bailey, B. Behavior Therapy: First, Second, and Third Waves, 2022
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
TerapiaLa terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar pensamientos y conductas negativas para reducir malestar emocional y mejorar su funcionamiento.
FuenteMorales, C., Luks, K.L., Sibrava, N.J. Encyclopedia of Mental Health, Third Edition: Volume 1-3, 2023 https://doi.org/10.1016/B978-0-323-91497-0.00206-X
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
ACT es una terapia contextual que entiende la psicopatología como un proceso transdiagnóstico de inflexibilidad psicológica, buscando ampliar repertorios de flexibilidad mediante valores, aceptación y mindfulness.
FuenteVer fuente — Gil-Luciano, B., Ruiz-Jiménez, F.J., Luciano-Soriano, C. Psychological Interventions for Psychosis, 2023
Terapia de pareja
La terapia de pareja se entiende como una forma de psicoterapia centrada en relaciones íntimas, orientada a mejorar interacciones, resolver conflictos y trabajar aspectos emocionales y sexuales de la díada.
FuenteVer fuente — Song, S.J., Griffith, J.L. Tasman's Psychiatry, Fifth Edition, 2024
Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
La DBT se describe como un enfoque basado en técnicas cognitivo-conductuales integradas con mindfulness, orientado a la regulación emocional, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal, especialmente útil para desregulación severa.
FuenteVer fuente — Malik, T., Nirjar, U. Handbook on Optimizing Patient Care in Psychiatry, 2022
Terapia familiar
La terapia familiar es una psicoterapia que involucra directamente a miembros de la familia, abordando patrones relacionales y comunicacionales como contexto central para el cambio.
FuenteVer fuente — Song, S.J., Griffith, J.L. Tasman's Psychiatry, Fifth Edition, 2024
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es un enfoque humanista que promueve conciencia, experiencia en el aquí-y-ahora y crecimiento personal, resaltando la integración de pensamientos, emociones y conductas en el contexto del ambiente.
FuenteVer fuente — Cioffi, V., Mosca, L.L., Moretto, E., Sperandeo, R. CogInfoCom 2023
Terapia psicológica
La terapia psicológica, o psicoterapia, es un tratamiento profesional que utiliza comunicación verbal y no verbal para comprender y modificar procesos disfuncionales, fortaleciendo recursos psicológicos y neurobiológicos.
FuenteVer fuente — Forstein, M., Marguiles, A., Goisman, R., Mehta, D. Introduction to Psychiatry, 2021
TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
El TOC es un trastorno caracterizado por obsesiones (intrusiones mentales angustiosas) y/o compulsiones (conductas repetitivas para reducir la ansiedad) que consumen tiempo e interfieren significativamente con la vida diaria.
FuenteVer fuente — Whittal, M.L., Robichaud, M. Cognitive-Behavioral Therapy with Adults, 2010
Trastorno alimentario
Los trastornos alimentarios son entidades clínicas serias y multifactoriales, con alta morbilidad y mortalidad, incluyendo anorexia, bulimia y trastorno por atracón, y se consideran categorías psiquiátricas diferenciadas.
FuenteVer fuente — Levinson, C.A., Cusack, C., Hunt, R.A., Hooper, S. Behaviour Research and Therapy, 2024
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar implica episodios alternantes de manía/hipomanía y depresión, afectando gravemente el funcionamiento y mostrando variaciones neurobiológicas y conductuales.
FuenteVer fuente — Raza, R.Z., Raza, S., Naveed, S., Ali, S. Biochimica et Biophysica Acta - Proteins and Proteomics, 2025
Trastorno de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un conjunto de condiciones caracterizadas por miedo excesivo, ansiedad persistente o evitación, incluyendo TAG, pánico, fobia social, fobias específicas, mutismo selectivo y otros.
FuenteVer fuente — Liu, G.-Y., Yan, M.-D., Mai, Y.-Y., Xie, W. Heliyon, 2024
Trastorno de la conducta alimentaria
Este término agrupa trastornos como anorexia, bulimia y trastorno por atracón, reconocidos en clasificaciones clínicas como entidades que afectan la salud física y psicológica.
FuenteVer fuente — Berg, K.A., Clarke, W.P. Comprehensive Pharmacology, 2022
Trastorno de la personalidad
Los trastornos de la personalidad son patrones perdurables, inflexibles y desviados de normas culturales, que afectan cognición, afectividad, funcionamiento interpersonal y control de impulsos, causando malestar o deterioro significativo.
FuenteVer fuente — Sanz-Correcher, P., Vega González, L.S., Molina, J.D. Medicine (Spain), 2019
Trastorno depresivo mayor
El trastorno depresivo mayor es la forma más grave dentro de los trastornos depresivos, con ánimo bajo, pérdida de interés, baja energía, alteraciones cognitivas, del sueño y apetito, siendo una causa principal de discapacidad.
FuenteVer fuente — Chen, L.N., MacKinnon, D.F. Tasman's Psychiatry, Fifth Edition, 2024
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite se caracteriza por inestabilidad en relaciones, autoimagen y afectos, junto con impulsividad, y puede incluir suicidalidad, desregulación emocional y dificultades traumáticas previas.
FuenteVer fuente — Núñez-Morales, N., Sancho, M., Granados Martínez, B., Gibert-Rahola, J. Psiquiatria Biologica, 2019
Trauma
El trauma se describe como una experiencia severamente disruptiva que afecta la organización emocional del yo y la percepción del mundo externo.
FuenteVer fuente — Balaev, M. Companion to Literary Theory, 2017
Trauma complejo
El trauma complejo se refiere a exposición crónica y prolongada a experiencias interpersonales adversas, usualmente en la infancia, generando dificultades emocionales, somáticas, disociativas e interpersonales.
FuenteChiappe, M.V., Teti, G.L. Vertex (Buenos Aires, Argentina), 2016
Trauma de infancia
El trauma infantil incluye experiencias de privación emocional, abandono, maltrato físico o emocional y abuso sexual, que afectan el desarrollo neurobiológico, emocional y social del niño.
FuenteVer fuente — Rok-Bujko, P. Postepy Psychiatrii i Neurologii, 2021
Trauma emocional
El trauma emocional es entendido como un estado psíquico o conductual desordenado que surge tras un estrés mental o emocional severo.
FuenteColeman, K.L. Radiologic Technology, 2022
Umbral de dolor
El umbral de dolor se define como la intensidad mínima a partir de la cual un estímulo se percibe como doloroso.
FuentePrado Rodríguez Barbero, M.H.R. DOLOR, 2014
Unión terapéutica (alianza terapéutica)
La alianza terapéutica se define como la relación colaborativa entre paciente y terapeuta, compuesta por la alianza en metas, acuerdo en tareas y un vínculo afectivo, elementos que predicen de forma robusta los resultados terapéuticos.
FuenteVer fuente — Wampold, B.E., Flückiger, C. World Psychiatry, 2023
Urgencia emocional
La urgencia emocional se describe como la tendencia a actuar de forma impulsiva cuando se experimentan emociones intensas, negativas o positivas, un subtipo de impulsividad con relevancia clínica y asociado a conductas de riesgo y psicopatología.
FuenteVer fuente — Teh, W.L., Si, S.Y., Liu, J., Ho, R. BMC Psychology, 2024
Violencia emocional
No hay una definición única, pero se describe dentro de la violencia psicológica como actos intencionales, no deseados y dañinos, que afectan el bienestar emocional de la víctima.
FuenteVer fuente — Hamby, S. Psychology of Violence, 2017
Violencia psicológica
La violencia psicológica posee 33 atributos identificados, incluidos control, manipulación, intimidación y daño emocional, con antecedentes y consecuencias específicas.
FuenteVer fuente — Bonamigo, V.G., Torres, F.B.G., Lourenço, R.G., Cubas, M.R. Cogitare Enfermagem, 2022
Withdrawal (síndrome de abstinencia)
El síndrome de abstinencia se describe como un conjunto de perturbaciones físicas y emocionales que emergen durante la retirada de sustancias, con mecanismos biológicos específicos, y cuya intensidad puede aumentar con episodios repetidos.
FuenteVer fuente — de Witte, Ph., Pinto, E., Ansseau, M., Verbanck, P. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2003
Xenofobia
La xenofobia es el miedo, rechazo u hostilidad excesivos hacia todo lo considerado "extranjero" o hacia personas percibidas fuera del propio grupo social, nación o país, incluyendo la tendencia a desconfiar o temer a quienes se perciben como diferentes.
FuenteVer fuente — Philippas, D. Encyclopedia of Quality of Life and Well-Being Research, 2023
Xerostomía psicógena
La xerostomía psicógena es la sensación subjetiva de sequedad bucal relacionada con estados psicológicos como ansiedad, estrés o depresión, incluso en ausencia de reducción objetiva del flujo salival, con una prevalencia 3.2 veces mayor en personas con trastornos mentales comunes respecto a la población general.
FuenteVer fuente — Ianunzio, J. Community Dentistry and Oral Epidemiology, 2019
Yo (psicoanálisis)
El yo se describe como la instancia psíquica en contacto con la realidad, encargada de la percepción y la mediación entre el ello y las exigencias sociales del superyó, según el enfoque freudiano.
FuenteVer fuente — Plunka, G.A. Beth Henley: A Casebook, 2014
Zona de desarrollo próximo
La zona de desarrollo próximo se conceptualiza como un instrumento teórico que redefine la comprensión del aprendizaje, integrando fronteras evolutivas, sociales y ecológicas entre lo interno y lo externo en el desarrollo psicológico.
FuenteVer fuente — Rio, P.D., Álvarez, A. The Cambridge Companion to Vygotsky, 2007
Zoofobia
Las zoofobias se consideran fobias a animales y se explican mediante modelos evolutivos que vinculan este miedo con sistemas ancestrales de evaluación de amenaza, especialmente relacionados con la amígdala y otros circuitos del miedo.
FuenteVer fuente — Flannelly, K.J. Religion, Spirituality and Health: A Social Scientific Approach, 2017
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